晚间会开完了之后，⛶🞼肉眼可见的，大家精神上都有些萎靡，拿着“女子单人滑训练制度”就像捧着圣旨。
“好严厉啊。”林南烟喃喃的说着，似乎已经预料到往后的训练是多么可怕🞿🙼了。
“真的连国家队都淘汰啊？”骆子悦📫🝰🎳有些🙂在🔜🁠意，不住的问道：“女单人数那么少，不太好吧？”
不知道是有意还是无意的，她还偏头看了一眼跟🁊🄉🞾🁊🄉🞾在她们后面的司空夏等人，不♟知道想到了什么。
林🌓⚏南烟没有看到骆子悦的表情，只是随口安慰道🁊🄉🞾：“好好训练就没事了吧，陆教练说的最低要🕒求，总不会那么难。”
希望如此吧，大家都那么想着。
早上八⛹🟐🜐点，司空夏进入国家队后第一天的🙂训练便🁊🄉🞾已经开始了。
按照原本的日常🄰训练⛶🞼，早上是上冰练习，下午才是陆地训练，🏛不过因为国青队安排了早上队内测试，国家队便先进行恢复性陆地训练。
说是恢复性陆地🄰训练，但这强度也没有减弱多少。
随着一声哨声，早上的训练从跑🇷🝐步开始，在四百米的操场上慢跑十圈后，接力、跑跳、障碍竞速一项项🄕♃🅲紧跟而上，一直到十一点半才结束。
负责她⛹🟐🜐们👄陆地训练的姜教练一🁖🅴路吹着哨子，看见有人慢了就一顿批评，这个说放假心野了，那个说慢的和乌龟一样。
让司空夏等人大气都不敢出，🁖🅴咬着🚋👷牙📫🝰🎳跟上进度。
到最后拉伸运动时，司空夏单腿架在两米高的单杠上，脑袋靠着大腿，汗流浃背🚬🖝📩，🚋已经累的说不出话来了。
庄慧月以同样的姿势单脚站着，她用毛巾擦了一把汗道：“我觉得这陆地训练的强度🝘比我宁龙省队还要大一点，你呢？”
司空夏捞起📼放在一边的水瓶，咬着吸管慢吞吞的喝水，转头看她也是一副精疲力竭的样子，深感安慰，赞同道：“我也🖣觉得。”
没经历过国家队的毒打，她也不会知📫🝰🎳道……之前在青府省队放假前的日常训练，真的很日常了🕒。
“好了。”姜教练拍拍手，示意拉伸时间结束，他看了一眼表说道：“国青队小测大约在一.点结束，有想去冰场的就抓紧时间，🙤🙤🙤三点准时在冰场集合，还有谁不清楚？”
“没有——”
“解散！”
一听到解👄散，所🄰有人的表情一下🇷🝐子就放松起来了。