严导站🛬在高处首席台，默默观望着，只要没有🌩🁬超🖦🔳出规则，一切随意。
小子们，这也是为了你们今⛅后遇到生死劫难，能有机会逃跑啊🖥🔬。
严导有些伤感，双眼迷蒙，忆起旧事。
事实证明，不使用灵力，他们和普通人并🆩💒👏无二致🖦🔳。
瞧，千辰居然会跑在队伍前列。
后面跟的像是受了刺激，红了🅐🅰眼，一副发足狂奔的样子。
奈何，徒劳无功，虽说修炼了灵力的身体素质会有些许优势，但是他们💌🐘新生🛄🙳🎠之间此时可是相差无几，差距微乎🛧其微。
高🗤🝩🍴阶阴阳师的身体强度那可就不是📧普通人所能相提并论的，现在，这群少年🛄🙳🎠少女们才是刚起步，岂会相差甚远。
千辰一边调整着呼吸，一边想起前不久🏯🝪读过的体🖦🔳术总结，里面就有这方面的训练方法，很详细。📅
譬如长跑作为基础训练，提高身体耐力。
千🗤🝩🍴辰跑的并不快，相较于第一名的源公子还是有着很大距离，他根据体术，跑步过程中🁈，保持着深呼吸，且有节奏，三步一吸五步一呼，口鼻共同呼吸。
逐渐的，他开始适应这种节奏，也就是说千辰可🖦🔳以保🅶🗆持体力消耗极小🅬的情况下，进行训练。
没错，他只是把这当成训练，而不是任务。
修炼到极致，体术大成，亦能🅐🅰开山裂石，拥有常人不可为之能。
若是特殊情况下，阴阳师也会稍逊一筹。
随着🅣🈔♩时间推移，场中🞩🖲🖟呼哧呼哧的喘气声连绵不断，不绝于耳。
位列第一的源公子，已经🌥🁉快两圈了，其次就是龙翼千辰等第二批次，🅬最后面就是一条长龙，稀稀📅拉拉的少年少女。
“后面的，跑起来，不许走！”
首席台上的严导一直盯⚊🏯🝢着众人，发现谁走，立即高声喝喊。
脚步越来越沉重，小腿处的肌肉开始进入疲劳期，有些酸胀，千辰很累，呼吸急促，事实上，到了这个时候，所以人都一样，都是疲累不堪，靠😼🆭着一🙌股韧劲坚持。