（特性：🎘👕🈬按摩后12小时内，身体恢复能力提升10%）
【十三太保横练功】30/100（入门）
不出他🁌🄚♭所料，他的破限点，果然在刚刚的深蹲中，增加了0.5。
但看上去挑战身体的极限，比比赛获得冠军、或者💯🕛和人生死搏斗都要容易，可实际上，这种行为也绝对是有很大的风险的。
从流鼻血这一点就可以看出来，他的身体不少地方的毛细血管，可能都🜽因为压力过大而破裂了。
这也就是他目前体质上来了，比较抗造，经常来的💯🕛话，肯定身体是吃不消的。
这0🁝📫.5个突破点，李昂打算加在【体🜁质】上，但不是现在。
上次让🁌🄚♭【🎘👕🈬精神】突破限制就让他痛苦不已，这次体质还不知🖱道什么情况。
一旁的布莱尔满脸欣赏地看着李昂。
一个年轻人，有了这🛋么大的突破，又被这么多人吹捧，脸上竟然一点表情都没有🔆♼，这也太沉得住🍯🛶气了，未来的成就肯定不可限量。
李昂回过神来，面对着这🚏💛么多人热烈的目光，🌳🃆🕢他终于明白，为什么健身会吸引那么多人了。
因为它不光能给你的身体带来能量，也是一种精神食粮，当然，用圈内话，得🔔叫🔆♼精🁍🄞⚐神氮泵。
休息期间，李昂也从布莱尔那里学习🃡到了很多健身方面的经验，不光是技巧上的，而是更高层面上的。
“我🁝📫认为有一句话很有道理，叫做锻炼🜁身体之前，得先锻炼你的脑子。”
“你得先搞清楚，伱健身的目的是什么？是为了好身💛💧💛💧材，还是为了让自己更健康，又或者是想突破身体的极限？”
“像你不断尝试身体极限重量📀，如果你的目的是为了💛💧好身材，或者是让身体更健康的话，我认为都是不必要的，不光有受伤的风险，还有像是横纹肌溶解、心肌缺血之类的严重后果。”
“我全都要。”
李昂沉稳而又坚定地回答道。
布莱尔：？
这场面他真没见过。