他只穿了一层轻薄的工字背🈫心，背部的上斜方肌🐳🝤用力到隆起🔤🂦👄，小山一样紧紧地夹着那根漆黑的杠体，雄厚性感得不可思议。
“记住，一定要把杠调整到适合你身高的高度，这样才最省力。”李风楠涨红着脸解释，呼出一口气：“我多演示几遍给你，看好了！”然后上身前倾，臀部翘🖠起，双膝弯曲，缓缓地蹲下到一定高度，复又站起。
不得不说这个动作实在是妙极，🏁🗅由于单间空间使然，两人挨得极近，李风楠的每一次下蹲，🐤那使劲翘起的臀部便会往元溪这边凑，几个来回便蹭得这个大男孩有些呼吸不稳了。
在元溪的视角看来，李风楠不愧于金牌教练之名，身材锻炼得实在是好过了分。不提其他，单是那精心锻炼出的结实大屁股，不仅挺翘，而且饱满，每🟣🞺🙎一次蹲下的动作都能窥见臀🏖🚅👀肌深刻的线条，比女性的蜜桃臀还要来得性感🞽🙨🌾。
即使元溪是一个直男，一时也移不开眼睛。
听着身后逐渐粗重的呼吸，李风楠内心得意得不得了，于是更加努力地卖🞙🔨弄风💛💣骚。他再一次深蹲下时，故意将臀部凑至身后男孩的胯下，用股缝夹住那微勃的器具，缓缓下移复又升起，用充满弹性的股肉来来回回地给对方做着细致的“按摩”。
很快，李风楠就满意地感受到股缝夹着的性器又胀大了一些，那粗度和硬度让他骚水流个不停，恨💀🎰🔱不得现在就将身后人裤子扒了直接坐上去。
但是不行，时机还未成熟，虽然色急，但他坚持你情我愿的原♦💸则，只好再🞙🔨忍一忍了。
单纯的元溪也察觉到了胯下火热的反应，但他没有多想，生怕冒犯李教💬，退后一步却撞上了墙壁，退无可退，只能🚇👏🇺屏住呼吸享受这甜蜜的“刑罚”。☦🁭
轮到元溪来做这杠铃深蹲时，李风楠一边指导着对方的动作，一边坏心眼地拍拍对方翘起的臀部，心里春🈒情荡漾，口中却正经道：“不行，臀部不能抬这么高，会拉伤肌肉的。”
可怜的元溪当真了，只能🗥🝭🎜一边应是，一边拼命地按照教练的要求改正🁍🄢动作。
好⛕不容易捱过了杠铃深蹲，训练的下一个动作是直臂夹胸，照例还是李风🞙🔨楠🏦🜑先进行示范。
他坐在训练器材上，右手拍拍自己的胸口，讲解道：“直臂夹胸锻炼的是你的胸大肌以及胸沟分离度，动作一定要规范，🌯以免拉伤肩关节。”
他未🕅绷紧时的胸肌是绵软的，在大力拍动下微微弹动，漾出了一♅🆃🌷波一波的肉浪，险🔟些晃花了元溪的眼。
教练说的话元溪几乎一个字也没听进去，目光胶🐳🝤着☏⚂在对方胸乳上，心不在焉地“嗯”了一声。
经验老道的李风楠自然捕捉到了青年异样的目光，心内笑🌈得直打跌。他佯装正经地说了句“开始了”，两旁双臂用力收回至前方，做了一组漂亮的夹胸动作。
“当手臂移到前🇱方时，一定要停留几秒钟，锻炼🐳🝤你的胸🀢⚄🎻大肌。”
李风楠此时的胸肌绷紧，🗥🝭🎜因着动作挤压在一处，看起来🀢⚄🎻像两个鼓胀的小枕头，中间挤出了一条深深的乳沟。两粒乳头顶起了背心，在黄色的🚛🔇布料下格外显眼，尖尖凸起的模样好似在迫不及待地等着人去啜弄。
感受到一道火辣的目光正集中在自己饱满的胸上，让李风楠更加发骚。他故意挺起胸小幅磨蹭，让乳肉蹭过两旁的手臂肌肉，肉贴🗼♒肉地诉说着无声的渴求。
这下流的蹭动看得元溪鼻腔一☙⛝热，急急扭回头，慌忙掩饰道：“嗯，🁍🄢我知道了，李教请继续。”🃥