翌日，陆峰跑完负重五公里，觉得有点轻松。
又背着负重做了两百个俯卧撑。
做完后拉伸一下身体，只感觉浑身通透。
回到家冲了一个凉水澡，清爽的一天从现在开始。
吃过早饭，带上老妈准备的午餐饭盒，陆峰便准备出发了。
“你们慢慢吃，我先走啦。”
孔红芳看了眼时间：“时间还早，不多休息会儿了？”
“不用，你儿子现在精神倍儿棒！”陆峰亮出一口大白牙，比了一个大拇指。
孔红芳白了搞怪的儿子一眼，不再多劝。
陆远军出声道：“木屋弄的怎么样了？要不我今天跟你一块儿？”
“就差盖顶了，今天一天就能搞定，爸你慢慢吃，我走啦。”
说完，陆峰直接开溜。
到了院子里，向阳的地方放着一个木架。
架子上放着摆满银耳的竹筛，里面还垫着纱布。
老妈干活总是这么干净利索。
感慨了一下，陆峰叫上在台上努力啃牛角的小黄。
“小黄，去巡山了。”
汪~
小黄：【主人等我一下~】
小黄叼着牛角放到自己的小窝里。