三个人在列车隧道中按照课程中教导的东西开始锻炼。吃了和自己选定的职业对应的秘食，锻炼起来果然更加得心应手。
苏黎能够清楚地感觉到，自己体内的食物中提取的力量，随着自己挥剑的动作，不断地融入到自己的身体之中。身体随后便反馈出新的魔力，和自己固有的魔力融合在一起。
以前吃秘食的时候，也有类似的感觉，但是总感觉没有办法很好地利用起来。但是这一次，那象征力量的能量几乎像是泼在海绵上的水一样，眨眼间就融入到肌肉之中。
结束了训练，苏黎抓了抓手，感觉力量有了长足的进步。
“按照这个进度，一天三次，我感觉明天就能突破到黑铁级了。你们呢？”
苏黎朝着另外两位询问道。
“我的话，今晚就差不多了”索菲亚回答道。她的主属性就是敏捷，所以进度比较快。
伊凡就差了，他比苏黎他们晚起步一周。不过那一周，苏黎和索菲亚都是没有秘食自己练的，所以拉的进度也不是很多。“我大概要到后天晚上。”