感悟中丹田的所在，这是之前本该在晋入玉身境之时就应该明悟的，现在终于补了回来，纠正了错误的方向。
净化了因修练过快导致的杂质存留。
这些东西再多些时日，便会沉淀成核，再难清除，最终在更高层次对身体有要求时，成为晋级的巨大拦路虎。
修练的目标是什么？
在炼气，是羽化，也就是大道之体，可理解为气化，可聚可散，无形无质。
在炼体，为微化，也就是神魔之体，可更解为微粒，可聚可散，有形有质。
虚，可成道，实，也可成道。
道生一，一生二，这便是最接近核心道意的两种极致。
若有强钻牛角的，那便走入误区，因为，最纯的道，为混沌，，也就是那个，一！
萧逸之前于那镇海宗山谷之内浑然忘我，于修练上突飞猛进，境界固然提升极快，但与落下的病根来比，实谓得不偿失。
这便在于他虽达到了玉身境的要求，却是最低层次的标准。
玉身境细分为九，分别为皮、肉、血、筋、骨、腑、魂、开源、大圆满。
附带的有开启中丹田，激上丹田增长，以及心力的开启。
而指他是最低层次，便在于他仅仅算是撼动了中丹田，却并没有完全打开。
另两种条件更是无一达成，他那识海的能力完全是凭着炼气的晋级带出来的。
是以有了这次的重要修练，除了心力还未动静，其它各方面都得到了极大的修复。
但最重要的，还在于感悟，也就是明悟更多。
炼皮终于正式的按《虚无体》功法要求走了一遍。
看似无异，却已完全不同以往，按萧逸自已比较，已过他筑基中期的护身真气强度。
现在正在进行的，便是第二层，炼肉。