大部分男同学到了中年，无论是身体状态还是皮肤状态，都已经不是年轻时候可以相比了。
有些男同学中年发福，上学的时候一米七八的身高，一百二的体重，非常标准。
但是现在呢，已经是一百六的体重了。
不算胖，但也有点微胖了。
还有的同学，已经是秃顶了，甚至头上就只剩下几根头发了。
脱发，也是大部分同学的真实状态。
哪怕状态好一点的，额头上也已经M型了。
也不知道是不是现在的人压力大的关系，大家似乎都变成了这个样子。
因此，看到苏明远不仅依旧保持年轻活力，还有一头茂密的黑发，大家就羡慕的不行。
“哈哈，谢谢大家，我也没怎么保养，就是饮食清淡一点，然后早睡早起，坚持锻炼。”
苏明远笑着在群里回复了一番。
他平时吃的饮食的确是比较清淡的。
清淡的饮食，并不是说少吃肉甚至是不吃肉。
只是油盐醋等等各种调料用的少一点就好了。
该吃的东西，苏明远是一点都不落下。
当然，这是之前。
现在因为两个女儿回来了，苏明远偶尔也会吃的重口一点。
要配合孩子嘛。
不过，这并不影响他的生活状态。
总的来说，苏明远吃的还是非常健康的。