为什么要反锁门，但是又不好意思问。
她还把窗帘全部拉上，里面的灯全部打开。
训练室里也非常明亮，这个训练室不大，只有五六十平的样子。
里面有两个训练器材，地上有一大块瑜伽垫。
“还需要热身吗？”
小丽先脱了鞋，踩在瑜伽垫上问。
“不用了吧！刚才不是已经练过。”我想了想说。
“好，过来吧！”
我脱了鞋走了上去，不知道虎子说的终极训练是什么。
心里有些期待，也有些紧张。
“跟我做……”
“……”
“伸右脚……”
“伸左脚……”
这也很普通啊！
好像跟刚才在下面没有什么区别。
就在我这样想的时候，小丽接下来的动作让我吃惊起来。
“啊……”
“怎么样，力度可以吗？”
“可以，就是有点突然。”