10章 、手到病除(2/2)

    仙鹤童子傲白笑道“《道乡集》说“只有后天气息息归根，进行气穴呼吸，才能引发先天祖气。”这一阶段重在意守丹田，凝神气穴。李少波的“真气运行法”称此阶段为“凝神😁守丹田”。如果说前一阶段主要是建立起意念、气息和任脉经线的条件关系，那么这🗃一阶段则主要是建立起意念、气息和丹田的条件关系。”

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