贫瘠、嶙峋、无杂草也无灌木。
小荒山上，仅有的几株树木，也都是枯树。
陆长青将感🁇知异能从半山🇽🞀👄腰🖗上收回，附近并无什么足以威胁到他的东西。
倒是♑后方有一些不🂮💊🐋到二十的能量🃴源，但很明显，那些不过是负责巡逻的超凡者。
而且按照这个速度，估计也要巡视到南边去🗶了。
稍稍活动了一下，陆长青开始每天必做🙽的🗱🞒蛇形外炼🛗。
这种♑模仿动物习性的修炼方法，严格意🙽义上来说，并不是♴🌥🁍模仿他们的具体形态。
更多是取其真意，以意炼体。
譬如蛇，身躯柔🕋韧，🁟🕿擅长盘旋进攻，走的是快捷阴毒风格。🃞
心意♑自在功就取了它柔韧这一特性☽🄼，以特殊的肌肉律动，达到锻炼皮肉筋骨的目的。🂋🍎
一层又一层的波浪，从肌肉上鼓起又消失，然后又鼓起🍛🈶🂴。
背部同样🕧🌁扩散横纹，层层叠叠，仿佛蛇的快速游动🛗。
若是此时🕧🌁陆长青趴在地上，或许不☽🄼用蹬脚，光靠他身体上的肌肉律动，都能爬行前进。🃉
他当然不会如此，若真是那么做了，高瀚估计能生生一巴掌拍死他，就当没教过🎈这个徒弟。
从脖颈到肩膀手臂，再到小腹，最后归拢到腿脚这一块儿。
整体做一次，大约需要半个小时左右。
两遍做下来，陆长青累得直喘粗气，脸上汗水直流。
将毛巾搭在头上，🂮💊🐋他坐在石头上，☽🄼拿着水壶往嘴里灌。
清风吹拂，风中掺杂着喧嚣。
“来了！”