清晨！
东💜方朝🅴📲阳初升，万道光⛸🟍芒洒落大地，驱散迷离的夜色。
窦长生已经早早起身，此时站在练武场中，两旁树立起来兵器架，上面摆放着刀枪，一件件武器反射阳光，犹如散发着逼人的寒光。
窦使🅷😜其🅴📲站在窦长生面前，一改往日锦衣富贵装束，身着一席短🗮🞼袖，裸露在外的胳膊，粗壮的犹如树干，上面呈现古铜色。
站在窦长生面前，魁梧的身躯充斥着一股压迫之力🁒，目光看着精神抖擞的窦长生，沉声的开口讲道“武学🍹🍂🅎一道，分为三境。”
“自凡俗起始，臻至超凡脱俗🕣🚭，最后以武入道。”
“💜超凡脱俗和以武入道，暂且不提，光是🅄🄅这凡俗境就分为两大境界后🟒🜢天和先天，不过这还不是少爷你能够接触的。”
“要入后天，必先经历百日筑基。”
“强体魄，生内息，韵养经脉，直至开脉，内息化为内力，自此完成百日筑基，臻至到后天。”
“想要完成百日筑基，一个字，练。”
“百日筑基第一步，先站桩功，打🈫🁐🄽熬筋骨，增强体魄，”
窦使其说道此处，话语微微停顿一下，继续开口讲道“少爷乃不世⚺出的奇才，自然不需要像是他人一样。”
“起的比鸡早，睡的比狗晚，少爷每日只需要坚持一刻钟的时间，自可完👍🇩成百日筑基。”
窦使其尽管晓得，自家少爷，不过是一时兴起，但到🅲底是爷，话得顺着，👍🇩练着练着就会放弃了，到时候自会决口不提此事。
“桩功，为基本功。”
“天下桩功万变不离其宗，大同小异。”
“这样的话语不过是无传承者🕣🚭的废话，虽然没有多大变化，但只要⚺有其一分改🌲变，自会产生不同效果。”
“而我所学习🂶的虎啸桩，乃是🕣🚭张供奉所传。”
“其后有青龙吐息法🞰配合为关式筑基法，🅄🄅相传🀵🁉此传自三国关二爷。”
“关二爷以武入道，最后超凡入圣，称雄🅄🄅天下，荣🁒登天庭🄺🂩四大元帅之一。”