练武就得练活脊椎，这是武道炼体的关键♚，人的脊椎骨就好像是一条蛰伏中的大龙，潜龙在渊，你把它练活了，不过是踏出第一步☪🂉🌽。所谓飞龙在天，龙是神物，注定要飞腾九天之上，你必须学会降龙伏🏒虎，虎是躯，龙是髓，只有把这条大龙死死钉在身体里，彻底降服，才能达到劲气圆融，生生不息的境界，这样方能算是将入微境练圆满了。”
（未完待续。。。）
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