站在操场上，🖆这些所谓的新人🈭🁧，🝑也是从部队里面分配过来的。
只是他们参加工作没多久，缺少一些经验🄴🁮而已，⛃那些部队里的🍯训练都经历过。
萧易在这里说出这种话来像是看不起他们一样，于是纷纷都选🍯择留下，体验一番萧易说的魔鬼训练，到底是什么样子的。
看到众人都留了下来，萧易这会儿笑了，既然这一次白莎莎，要他来当这个教🍤官，那么必须要做到位才行。
“你去帮我找八副拳击用的手套过来。”
萧易吩咐白莎莎道，警察局内部有健身房，其中就有拳击手套，只是白莎莎不明白萧易要🞭🗔这个干嘛。
“要拳击手套，🀲⛨你该不👈会让他们来对打吧？”
“单纯🎻🖖💫的训练多🀲⛨没意思，真正有作用的，永远都是实际的对战，你要是♑让我来训练，就按照我说的去做。”
“好吧好吧，我马上就去准备。”
白莎莎🎻🖖💫在萧易面前也没有了发言的权利，这会⚘👩儿只能按照萧易说的去做，把需要的东西都准备好了。
训练场的🕙一旁，码放🔅♷🍅着砖块，本来是打算用来修缮用🎹🖄🐈的，现在正好是派上了用场。
十几个人统一穿着迷彩服，脚上是一双胶鞋，萧易会让这些人明🍘🈕♵白，魔鬼训练🍤真正的含义是🚮🖮🕽什么。
“全体人员解鞋带！”
“啊……干嘛要解鞋带？”
“少在这里说这种废话，现在🈭🁧你们能做的，就是服从命令按照我说的去做。”
萧💣易呵斥一🗕声吗，十几个人被吓了一跳，🄴🁮这一声呵斥灵魂都跟着颤抖。
于是他们纷纷蹲🀲⛨下身，将鞋带从鞋子上拆了下来，然后萧易从一旁拿过来四块砖。
众人🖜📞不知道萧易打算要做什么，只见他快速将两块砖，分别用鞋带绑好了，找到了一个人先做示范。
“双腿分开蹲下，扎马步！”
扎马步是训练最基本的动🅢🈓作，双脚外开十五度，⛃和肩膀的宽度相🍘🈕♵同，然后微微蹲下，双脚的脚尖开始转向前。