“好多粉丝留言说，我再不更新，你们就寄刀片了。我就呵呵了，你们知道我家在哪吗？不过，吃了那么久🈚⚞💤的歪果菜，我也吃腻歪了，今天准备吃点清淡的，顺带教大家一些养生的知识。”
杜清和一边说，一边做。
“很多人觉得，清淡就是只吃素，不吃肉。错，这个观点大错特错。没有摄入足够的🂥🐽🅗蛋白质，人体就少了免疫力，怎么算是养🝢🌷生呢？所以🛫，膳食平衡，才是正道。今天，就做一道粤省最简单的肉菜，姜葱鸡。”
“其实姜葱鸡，也是在白切鸡的基础上演变而来的。我倒是想过弄些厉害的菜式，不过你们等我回到我的餐厅，我再给你们弄。家里的🍌🆨炉灶火力不够，所以很多菜式弄不来。这也是为什么你们出去吃酒楼，☕⚸吃大排档，都比家里好吃的
缘故。火力大烧的菜，就是好吃。在粤省，这叫够镬气。好了，废💡📝🛵话🅵不☏♾🎂多说，开始弄了。”
“材料不多，一只整鸡，辣姜、沙姜各一个，葱一把、蒜头几瓣，盐，油，生粉，酱油。这是最传统的做法，你们要是加点其他的调🈝⚹🖖料也行。”
录着录着，杜清和回头一看，好吧，杜采菲已经跑出去看电视了。这个小公主，⚝💕👬在家里就是调皮捣蛋🁌鬼一个，能把玩具撒得到处都是。摇了摇头，杜清和继续做菜。
“这一次，是米国人在后面操纵吗？”
尘观道人有点怀疑，“他们怎么还没🖥发现上当了？”
诸葛灏说道：“消息不足，无法断定。不过，他们应该检测出来🇵🜽🇬是假的了。”
“嗯，碳1🖰🖔4检测？”微达道人倒是听说过💅的。
诸葛灏想了想说道：“不仅仅是碳十四断代技术，还有电子自旋共振断代、热分析技术、扫描电子显微镜、x射线衍射、红外吸收光谱、核磁共振、原子吸收和原子发射光谱、射线荧光分析、离子束分析、质谱和色谱及同位素分析、中子活化分析等等。米国佬在科技上还是很有一手的，估计⛖他们已经反应过来了，准备报复了。只不过，不知道是大不列颠人受罪，还是我们遭难而已。”
“怕什么，反正我们有秘密武器。”丹崆🀠道人打趣说道。☍
大家都知道🖰🖔是在说杜清和，一🙰🎃🎝起联手坑杜清和的乐趣🖶🗋，简直是无穷啊！
“哈哈哈哈哈……”
“阿啾！！！”
在潘州的杜清和无缘无故地打了个喷嚏，揉了揉鼻子：“肯定是有哪个人🅥🈨在说我坏话了。”
杨琇莹白了他一眼：“你🆓🏉做了那么多坑人的事，人家骂你那是客气的。”
杜清和笑嘻嘻地说道：“没事，给骂两下不掉💛块肉。我啊，对得起国🅵家和人民就行了。”
“别废话，🖰🖔你说💙💏的，要给我娘俩做一个月好吃的，不能🂩赖账，快去！”杨琇莹叉腰说道。