9号队长扛不住压力，跑😟🂩到杨拓面前问：“兄弟，你到底行不行啊？上半场你📳在梦游吧？”
杨拓摊手道：“我早就说了呀，我技术一般，优势是体能和耐力🏋😡。”
9号郁🕀闷了：“行吧，下半场就靠你力挽狂澜了，你一定要想办法进球啊。”
杨拓脸上稳如狗，内心其实很慌。
因为劲气很难控制！
他🛂跑了整整45分钟，还是没♳🌞有找🜵到感觉，感觉太难了。
林小熙过来问道：“怎么样？”
接过她递来的水，杨拓喝了一口，情绪有🕩些低落：“🐔⛈劲气好难控制啊……是不是这次的药力过猛啊？我感觉比上次要难控制多了。”
林小熙伸出手，摸摸他的腹肌位置。
杨拓的脸唰地变红，妹子😟🂩，妹子，大庭广🕩众之下👚，其他人都看着呢。
林小熙倒是没有觉得哪里不对劲，修士的气海本来就在小腹附近🏋😡，她能🛺♶感受💅🏝🛈到杨拓体内的劲气，已经有点小形状了。
但是还不够浑厚，不够稳定。
林小熙想了想，说道：“你试♳🌞试，丹田下沉。”
？？？
杨拓一脸懵逼，啥叫丹田？
“说普通话行吗？”
不小心冒出修😂⚍真用语，林小熙连忙🜵纠正：“就是憋着气，将体内劲气往下逼，你试一试。”
杨拓照做，憋住气，小腹用力往下，🄒☫突然觉得不对劲。
“不行不行，好像有东西快出来了。”
杨拓迅速放弃，这么憋气下沉，估计会把sh🕤i喷出来。