此时天🏸空还是黑蒙蒙的一片，挂着🚠🔴不少星星，秋风一吹顿👙时让两人清醒了一些。
“宁……宁姐？”
两个“小白兔”突然发现不对，尤其看到面前的姬宁一改昨日懒散，一🚯🖻🗰身黑色运动服，双手背后，嘴唇轻抿，面色严肃，从头到脚透着“莫挨老子，惹了就死”的气🜰🅳势，吓得两人瑟瑟发抖，本能般地想要逃跑。
姬宁没给她们逃跑的机会，将🄋🟍背后的手伸出，在她们面前扔下四个小沙袋。
沙袋布看起来有些眼🖴🖵🖼熟，叶彤看了半天，突然哀嚎道：“啊……我🗮🞼🗮🞼新买的围裙……”
姬宁瞥了她一眼，冷哼一声，顿时吓得叶彤😌乖乖闭嘴。
现🗽♠在的宁姐好🗸恐怖，像个准备随时收拾她🔄们的教官。
紧接着一个清🗸冷的声音响起：“想要快速提高体质和精神👙力，以后每天这个时间到这里训👼练。现在把沙袋绑到腿上。”
“训练？”两人异口同声，满眼都是不解。
姬宁冷哼道：“就这样还想考军校当🙌🈻军医？”白晓棠的记忆瞬间回笼，立即乖乖站好。
叶彤刚要同情她，就见🗱姬宁的目光扫来，赶紧收起眼神，老实得像个鹌鹑。
“你……”
“我是不是可以不用练？”叶彤问。
她已经有工作了，对学业没有太大要求，就算上学也是准备考个表演相关的学校，那里♉🆤👥对体质🍽和精神力要求不大。
但🗽♠姬宁目光扫视她一阵后，冷声🎱道：“不像战神，一起练。”
“……”
“先下楼🝡🌪🁹，🂮围着小区跑10圈。”姬宁下达训练目标。
白晓棠不解地举起🕫🌠手，“宁姐，我们不练习炼体术吗？”
“什么炼体术？”
“就是姬宁炼体术啊……”