（特性：按🃭摩后12小时内，身体恢复能力提升10%）
【十三太保横练功】30/100（入门）
不出他所料，他的破限点，果然在刚刚的深🗈蹲🄺🂥中，增加了0🐼🅍🅑.5。
但看上去挑战身体的极限，比比赛获得冠军、或者和人生死搏斗都要容易，可实际上，这种⛿☦行为也绝对是有很大的风险的。
从☫🂓🎗流鼻血这一点就可以看出来，他的身体不少地方的毛细血管，可能都因为压力过大而破裂了。
这也就🏁🗉是🎺🖌他目前体质上来了，比较抗造，经常来的话，肯定身体是吃不消的。
这0.5个突💝💶破点，李昂打算加在【体质🐥🁿】上，但不是🛤现在。
上次🁳🌌让【精神】突破限制🔡🂇🌧就🙥🌛让他痛苦不已，这次体质还不知道什么情况。
一旁的布莱尔满脸欣赏地看着李昂。
一个年轻人，有了这么大的突破，又被这么多人🝫🎃🎜吹捧，脸上竟然一点表情都没有，这也太沉得住气了，未😸🆊🍳来的成就肯定不可限🐩🂠量。
李昂回过神来，面对着这么多人热烈的目光，他🝫🎃🎜终于明白，为什么健身会吸引那么多人了。
因为它不光能给你的身体带来能量，也是一种精神食粮，当然，用圈内话⚖👜，得叫精神氮泵🛌🚿。
休息期间，李昂也从布莱尔那里学习到了很多健身方面的经验，不光是技巧上的🚪🖍👒，而是更高层♃🅬面上的。
“我认为有🃭一句话很有道理，叫做锻炼身体之前，♸🍋得先锻炼你的脑子。”
“你得先搞清楚，伱健身的目的是什么🈳？是为了好身材，还🐼🅍🅑是为了让自己更健康，又或者是想突破身体的极限？”
“像你不断尝试身体极限重量，如果你的目的是为了好身材，或🌾🄱者是让身体更健康的话，我认为都是不必要的，不光有受伤的风险，还有像是☝⛾☜横纹肌溶解、心肌缺血之类的严重后果。”
“我全都要。”
李昂沉稳而又坚定地回答道。
布莱尔：？
这场面他真没见过。