沃尔夫冈和l先生什么☖都没说,直🔐接☒⚡就开门走了。
“全体,向后转!”
等一排学员齐刷刷的转身之后,高扬的感⚼🖯觉好了不少🉀🄍,然后他一把就抓住了海法的大腿。
高🛀扬的脸又红了,但是本着速战速决的打算,高扬低声急道:“拔腿抬起来,然后这样,小腿向前踢出,最后,抖脚,明白了吗?”
海法穿着一条肥大的运动裤,接触到之后,🌮就发现海法的腿真的很细。
用手抬着海法的腿,慢慢的引导着海法作⚼🖯了几遍慢动作,反复的把动作要领一遍一遍的讲过,🝝🌉高扬终于放开了海法的腿,如释重🎀🍼🍙负的道:“好了,现在你自己来踢。”
用带着笑意的眼睛看了高扬一眼后,海🐭法⚼🖯踢出了一脚,虽然还有毛病,但是基本动⛠🛶作看上去总算是像那么回事儿了。
高扬🔛长舒了口气,道:“很好,很🔐好,非常好,继续,就这样踢。”
高扬看着海法一遍一遍的踢腿,他只要海法能掌握正确的动作要领,所以并没教海法怎么发力,既然要给海法培养成条件反射般的动作,就得一步步来,不能着🔯急。
海法踢🇹🝞🌑了几脚,动作就有些变形了,高扬不得不叫停,然后再一边示范,一边纠正⛠🛶海法的所犯的错误,而在这期间,免不了要有亲密接触的动作。
重复进行一个动作🖰🖔💒不仅很累还很枯燥,🐭海法很快就开吃气喘吁吁,而高扬以耐力见长。这时也觉得很累。关键是心累。
让海法踢了半个小时。海法的抬腿越来越低,高扬忍不住开始呵斥她,让海😯🄸法必须踢到他要求的高度时,海法在一次踢腿时,突然一歪,向一边倒了下来。
高扬眼疾手快,一把抱住了海法。
高扬被吓了个半死,他看着海法的脚腕一歪就倒了。让他害怕🅈的不是海法会摔个跟头,而是会扭伤脚腕。🗍
一共就三天的时间,这要是让海法扭了🐭脚,那还练🔃♠个屁。
“你怎么样?左脚疼吗?”
高扬揽住了海法,立刻就急声询问,而看着🌮一脸急切的高扬,被高扬两只胳膊揽住的海法却是用有些发颤🗍的声音道:“不疼,把我放下来。”
高扬手一松,待发觉不对后,再次一伸胳⚼🖯膊。把堪堪要🜘🐄摔到地面上的海法再😯🄸次搂住后,缓缓的放到了地面上。
把🛀海法平放到地上之后。已经接近于蹲下的高扬干脆往后一坐,呼了口气之后,沉声道:“活动一下你的支撑脚,左脚,看看疼不疼。”
海法活动🙔了活动右脚之后,低声道:“不疼。”