在钟凯所居住的小区里，很多人都看到一个身影，在小区绿道上狂奔乱跑，🌡🀩在林中发疯😹似地用拳头打着重重的沙袋，又在池塘里游个不停，当然，这都是在负重的前提下。
“姓钟的傻子，是不是病发得更凶了？”
很多小☚区🀷🁚🆒住户，也是健身爱好者，但没见过这样的健身方法🕀🆢，大为不解。
“有可能！你🄐☗⛈看啊，跑步、打沙袋、游泳，本身没有问题，可是有这样带着🌡🀩沙袋的🎑🐔吗？”
“也就只有傻子，才敢这样干，换成我，根本吃不消！你看啊，池塘可不是游泳池，水质并不好，可🏋他愣是在里面潜泳。”
“傻🄹子过来了！咱们还是躲一边，免得遭受无妄之灾。”
……
初🄗♐夏的大雨，说来就来，哗拉拉就朝地面砸来，没事的人，就在房间里不出来，有事的人，也得带把伞，这样的雨打湿身体，肯定会让人不舒服的。
可是钟凯雷打不动，仍旧在暴雨中一如既往地跑步、打沙袋、游泳，把暴雨当👫🝯成了🎑🐔毛毛雨。
“老🄹公，姓钟的傻子，这是在干什么？🖈🐦莫非已经傻到无药可救的地步？”
“老婆，🀷🁚🆒我想姓钟的傻子，应该是在学苦行僧，就是在自虐。”
……
“爸爸，你说这姓钟的，是不是在锻炼身体？可是，这样折磨自己，会🈖♹不会因此受伤？”
“儿子，爸😤🃗🗽爸请教了专☮💟家，姓钟的，这是在外炼筋骨的方法。”
“外练筋骨？这也太残酷了吧？”
“这不算残酷，儿子，你看⚔👄那🙆🟏些泰拳手们的训练，更为残酷，出现伤亡不足🌡🀩为奇。”
……
“你们说钟毓芬怎么这样教育儿子的？这还是☬亲妈吗🎍？后妈怕都不敢这么干！”
“钟🄹毓芬说他儿子拜了明师，就要这么🖈🐦训练！”
“钟毓芬还真是舍得，就这么一个儿子，还让他成天高负荷训练，弄得身上就没一处干净的。身🕈🇭🛰上那味，十米外都能闻得到！”