在钟凯所居住的小区里🄸，很多人都看到一个身影，在小区绿道上狂奔乱跑，在林中发疯似地用拳头打着重重的沙袋，又在池塘里游个不停，当然，这都是在负重的前提下。
“姓钟的傻子，是不是病发得更凶了？”
很多小区住户🗪，也是健身爱好者，🚄但没见过这样👙🉐🆞的健身方法，大为不解。
“有可🅱能！你看啊，跑步、打沙袋、游泳，本身👙🉐🆞没有问题，可🃠是有这样带着沙袋的吗？”
“也就只有傻子，才敢这样干，换成我，根本吃不消！你看🔉⚖👖啊，池塘可不是游泳池，水质并不好，可他📖愣是🐴在里面潜泳。”
“傻子过来了！🂼🔊咱们还是🕌☫躲一边，免得遭受无妄之灾。”
……
初夏的大雨，说来就来，哗拉拉就朝地面砸来，没事的人，就在房间里不出来，有事的人，也得带把伞，这样的雨打湿身体⛰，肯定会让人不舒服的。
可是钟凯雷打不动，仍旧在暴雨中一如既往地跑步、打沙袋、游泳，把暴雨🛸♥当成了毛毛雨。
“老🍥🏈公，姓钟的傻子，这🕌☫是在干什么？莫非已经傻到无药可救的地步？”
“老婆，我想姓钟的傻子，应该是在学苦行僧，就是在自虐。🃠”
……
“爸爸，你说这姓钟的，是不是在锻炼身体？可是🍃🅙，这样折磨自己，会不会因此受伤？”
“儿子，爸爸请教了专家，姓钟的，这是在🗢🝔外炼筋骨的方法。”☜
“外练筋骨？这也太残酷了吧？”
“这不算残酷，儿子🕫，你看那些泰拳手们的训练，更为残酷，出现伤亡不足为🈒♚奇🏪🜽。”
……
“你们说♒🇳钟毓芬怎么这样教育儿子的？这还是亲妈吗？后📹☇妈🔉⚖👖怕都不敢这么干！”
“钟毓芬说他儿子拜了明师🕥🜨，🙐🉠🈰就要🚄这么训练！”
“钟毓芬还真是舍得，就这🕥🜨么🙐🉠🈰一个儿子，还让他成天高负荷训练，弄得身上就没一处干净的。身上那味，十米外都能闻得到⛰！”