但是这次上去前，苏神其实偷偷在湖凯耳🄻💔边说了一句——🟁
凯哥。
是时候打破自己的阴影面了。
你要相信一点。
你科学🖈训练了这些基础项目，可不仅仅是加强了你的10🟁0米而已啊。
湖凯听后一愣，这才想起来了……
自己过来的这小半年，可不🌜⛥🜟仅仅是研究了60米和100米技术，可不仅仅是改变了🜼🙴“一步抬头自杀式”跑法和拿下了“六🍎秒爆发”大buff。
还有他的身体素质，也在被🌜⛥🜟苏神制定的力量计划和各⛩🝁种大重量阻力计划熬打中🗆，不断提升着。
原本的湖凯还有些消瘦。
现在看起来，其实已经是涨了一圈有余。
湖凯的的确🐆确是马上就要二十四了，这在现在国内的田径界，已然是个不小的年纪，但是对于身体的训练来说，力量和肌肉成长来说，现在…🞡🕰…依然是黄金年龄段。
所以……
只需🏾☄要跟着自己的计划走，湖凯的身体状态☜，非但不会下降，反⛦🜭而会比起之前，稳步上升。
这不，湖凯现在就感觉到了身体🚅🐻🅇素质改善的好处。
即便是技术方面⚎，没有任何的变化，只需要☜身体⛧素质大幅度改善了，那都会出现意想不到的效果。
感觉到自己的降速真的🔙🀾比以前慢了不少，腿脚到了这个时候，也比之前有劲不少。
湖凯……
心中顿时来了滚烫。
他要结束掉杨耀竹对于自己的连胜。
对于自己长期以来的200米统治。