就在这时,坐在沙池旁的陈羽朝她挥舞着水瓶,开口吆喝:“你🞱🗽今天的训练量够了,过来休息。”
初染转动手臂,走到她身旁,席地而坐。
“后天就🁽要b赛了,可我🁧☰还没……”说到一半偃旗息鼓,少nV脸上写满失落,每天加急的五十个俯卧撑做🜤得她两耳嗡鸣,似也收效甚微。
“老实说,全校的nV生对铅球这个项目,99%都是门外汉,和专业🃍🖣运动员差得远了,手臂的肌耐力、爆发力,以及腰部的转力,这些都需要长期积累,短时间是练不起来的。”
察出初染心头躁意,陈羽语气柔和,拧开果汁瓶,给她递过去,指着沙地旁的其他nV生:“你现在的对手,不是经验😔丰富的运动员,而是同校的她们,既然大家水平都差不多,你要做的,就是b她们少出失误,协调动作,争取入决赛,在🇵我🌇看来,在你成绩有效的情况下,这没有什么问题。”
面对专业人士的建议,初染猛灌几口果汁,沉思片刻后颔首,既🞱🗽然是这样,她争取不输得太难看就好。
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