隋依依无奈的摇摇头🕭,接着说道,“好了,准备笔墨纸砚,我要按照⚝他们的特性给他们设定健身计划🉃🄬。”
“好的,小姐。”春枝听罢,忙去准备了。
当这些人领到隋依依为他们设定的健身计划时,每🝁☹个人的脸上都是不可置信的表情,这些计划都戳中了他们的心,要么就是少吃,要么就是不能熬夜,毕竟熬夜也是导致肥胖的原因。
更重🌋♉🆨要的是,隋🅞🇭依依的计划表,全部都说准了他们现在的情况。
这让他们对隋依🅞🇭依更加信服,也暗自下定决心要好🝁☹好的减肥,争取化茧成蝶的那一天。
这几日来,隋依依对每个人的运动,还有吃食都进行了严格的把控,让🗝他们带着一天的饭菜来到店铺里,结果有一些人待了平日减半的吃食,都被隋依依丢了。🉆🅂
“让你们少吃,不是让你们继续吃白肉等肉食,这种东西,是不会让你们瘦的,要多吃🗮🟂素食,蔬菜,水果。♮”
隋依依一边对🗙🜁⚸着那几个人教导🜴,一边给一个女孩子调整运动姿势。
减肥行动就这么如火如荼的进行,许🙆多人都不知道这店铺整天也不要新客♨🕔人,就那几个客人,也不知道在搞什么鬼。
但他们都知道,这种玩意儿,也只有等一个月后,才能🍖看清楚了。
隋依依每日都跟着这些人一起训练,吃也在一起吃,等到每天下午,才解散让他们各回🗮🟂各家,各找各妈。
跟往日一样,隋依依在给他们上瑜伽课,正🏐🙐🉥教完一个姿势,外面就闹哄哄起来。
听着大吵大叫的声音,隋依依停止🌶了教学,对着学员说道,“先休息一会。”
说完🌋♉🆨,准备带春枝去外头看看,正要踏出门槛,几个女孩子就闹了进来。
“干嘛拦着我们?你们在怕什么?”其中一个女孩子大喊大叫🟆🚹😖,毫不客🗝气的推搡着那些伙计。
隋依依脸🐗⛧色一变,这敢情是来闹事的,她拦在伙计面🈀🞝🕉前,温和的看着那个闹事的姑娘。
“这位姑娘,🗙🜁⚸请问有什么事情吗?您可直说,不必闹这么大的场💼面。”隋依依的话语透露着不满,但和气生财,她的脸上始终挂着笑意。
闹事🌋♉🆨的小姐瞥了隋依依一🏀眼,心里清楚这是独孤将军府的嫡女,本想给她一巴掌让她长长记性,想着不能闹事,免得惹上将军府的麻烦。
但心里对隋依依还是不屑的,她🎘冷冷的看着隋依👖依,说道,“我们是来找宋宁儿姑娘的,请让她出来。”
隋依依看着这姑娘,眉眼倒是跟宋宁儿有几分相似,只🍖是🙕这姑娘身材苗条的🛹♰🌁很,跟宋宁儿相比,她的确要好看许多。