大家都是饱餐一顿，就各自直觉休息去了。
对于高强度的竞技运动，高度紧绷的神经，最好的办法♠，就是🏦🜗好好休息，好📊🙌🉁好睡觉。八壹中文網
只有睡觉睡好了，才会让自己的🜦🄘♡身心真🚝🔗🀰正恢复。
当然，你要是体能超人，天赋怪兽，类🚝🔗🀰似于博尔特那样，在奥运村都🎅🎪敢熬夜浪的人，那也没有办法，只能说你牛逼。但这种过度消耗天赋依仗天赋的行为，苏神并不😼提倡在国内宣传，因为自律，其实也是运动员一个很好的综合指标。
否🐻🅂🃲则你靠天赋吃饭，下滑的♁🅟速度，势必更快更早。
其实就算是博尔特，他自己最巅峰也就几年，甚至到了2012年，他就已经不是了。别看🟅🚮🖱奥运会跑了9.60+，可是那是难得的奥运大风跑出来的成绩，对比前几年，根本没得比。
但如果他一直自律，不说♟完全不下滑，但肯定保⚵持最巅峰的时间，也会更长些。
苏神自己就🂇是自律吃了🁒🅌🅋红花的人，因此他这一世，只要没有退役，势必也还是这样要求🙵自己。
同时也是给还没有形成一个真正规范系统运💬动员体系的环境，树立一个优良典范。
起码一起提全国📋🙕第一人亚洲第一人黄种人第一人都是这样努力，你凭什么，可以例外呢。
不学🙰🍿好的学坏的，这种事情，在国⚍🐅内，也是很常见的事情。
毕竟上坡难，下坡简单。
网络上，很快就放出乎了奥♁🅟运会的最新资讯————
奥运快讯：男子链球及格赛B组🜦🄘♡，焦乌🚝🔗🀰科夫斯基获第一。
奥运快讯：女子七项全能跳高📖🚴A组，两选手突破1.83米。
奥运快讯：男子100米第一轮最⚍🐅后一组，种花家苏神10.30s，小组第一成功晋级。
奥运快讯：女子10🁎🄧⛣0米第一轮第⚍🐅一组，种花家选手陈娟，11.65s🏓，小组第四晋级。
奥运🙰🍿快讯：男子📋🙕1500米第1轮一组法国选手巴拉第一。
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很快，下午的比赛分组就出来了。