人生地🀫🀫图疗法6:在漫长的生活🕥🜠中,总结出一种自己喜欢并受益的生活方式非常重要。
早上四点起床,读书一个半小时;
六点半,吃饭洗漱半小时;
七点外出散步,观察行人,研究行人的精神状态📓🚛🔁;
八点去教室上课;
12点下课吃饭,同时看《jojo》等主角脑子有问题的动画、阅读《撒哈拉的故事》(三毛)、《罗生门》(芥川龙之介)、《雪国》(川端康成)、《老人与海》(海明威)等作家自杀的书籍;
12点半至一点半睡觉;
一点半起床,预习下午的课程;
两点至六点,上课;
六点,吃饭,吃完饭在食堂观察行人,重点是认识的人,结合已知信息观察目标🏔🙷言😤🃒行举止;
七点,操场散步;
七点半,去戏剧社参加活动;
八点半回寝室,和舍友说笑、打游戏;
九点,洗漱;
九点至九点半,在床上玩手机🁜,写完日记,偷🀱偷复习今天的功课,🃍🖠🔅效率很高;
九点半至第二日四点,睡觉;
目标是{静海心理诊所}。
这是顾然读书时总结出来的生活方式,但凡有一天没有按照这个步骤生活,他就觉得大脑空空,彷🍥佛吃了一天甜食般不舒服。
有人问他,这样难道不辛苦、不无聊吗?
顾然的回答永远是,无聊啊,但我穷,📮🞐不努力怎么办?毕业后💞💿又没人给我发钱。