瑜伽教练安排大家做简单的冥想。
“双腿盘好,腰背挺直,手臂放松,双手放在膝盖上。像我一样,掌心向上,大拇指与食指相触,眼睛看向正前方……”教练边说要领,边察看每个队员的🔭动作,“大家都是第一次冥想,我们先通过队长提供的观想物,帮助集🟤中注意力,逐渐转向内心宁静。放松身T,让我们一🏰🝭起看过去。”
是钱🝥🍎队Ai护成小儿砸,每天浇水搬着晒太yAn,由三根短细小长成🖿😖🁜八根歪来歪🗻去大粗长的仙人掌!
大家忍下心头对它茁壮成长为下流至极模样🆃🌷🃫的不适,跟着瑜伽教🅐🅰练的口令,深🁩🈜深地x1气,再慢慢的呼气。
不忍直视的仙人掌,昨晚的通宵加练。
没过两分钟,齐齐睡过去。
三十分钟瑜伽课,白驹过隙般睡过去。
再睁开☛⛭眼📼☢,的确也如教练所说,身T获得放松,大脑获得清🝭醒。
万宝龙找到退役新目标:“我将来也要当瑜伽🞨老师!上课全靠睡,🟣道具都是队长的养育失败产物,太爽啦!”
刚感叹完,旁边的童颜嗖地冲过去,💶含笑带怯地问着x口两口锅教练:“教练,我能请教些问题吗?”
萝莉仔见到这一幕,🆕🏘🚘笑起来:“小阿姨是春心🞨萌动吗?就像校园里的⚖小nV生,借着课后问题,和自己花痴的小男生亲近,矮油矮油~”
司昉S☛⛭iSi凝视着他们,面无表情:“两口锅让我观感不适。”
然后,他就要冲过去。
萝莉仔和万宝龙一左一右拉着他,👔🈦后面🙇☼还🖭🕺🎪有个三岁。
万宝龙:“你要g嘛?”
司昉瞪他一眼🞴:“我去观摩课后讨论现场,激发对🆍🎖瑜伽的热情,不能把功课落下。🗻”
万宝龙没想到他是这样狼心狗肺的人:“十六,你也太不是人了!就连我们这些平时被小阿姨差别化对待惯的,都知道能帮一把是一把,你🞾🙵怎么光知道扯小阿姨后腿呢!”
萝莉仔拼命朝童颜使着眼sE,看吧看吧,还是我们罩着你助攻🅐🅰你,给十六那都是白吃!
三岁难得批评起人来:“没错!十六,我们得给小阿🛼姨加油,🀝♕个人的学习b得🁩🈜上小阿姨的终身幸福吗!”
三人为日后伙食协力把司昉拽出去。