“拿出你们的挎包和小包袋，🐊♳装满沙子。”罗小明🔓指了指地上的海沙，“然后将它们装进你的背囊里去🔟🁴。”
庄严只能蹲下低头按照罗小明的🔻🅱明令装沙子。
罗👀🅲小明在士兵们面前走来走去，一边走一边继续说“今天带你们体会一下什么叫做沙滩五公里。这可比跑山路还要难受，能跑一趟沙滩五公里，消耗的体力相当于平地跑一个五公里。”
“不要抱怨任何东西，你们比🐊♳我们幸福多了，可以用背囊。当年我们是打背包过来跑的五公里，然后还要在水里训练，每天训练完，📬🏼都要洗被子晒被子，如果那天没水，那么就直接晒干，晚上直接睡的被子。”
将装满沙子的小☕⚶包袋和挎包塞进91式迷彩背囊，庄严觉得这比背个背包还🛠🝮要重。🔉⚝
背包顶多十多斤，可是这两袋沙子，绝对不少于二十斤，加上枪和战术背心、弹匣，肯定有🖾三十斤了。
果然，沙滩五公里名不虚传。
仅仅跑了一公里，庄严就觉得脚踝和小腿肚的肌肉有一种火烧似的疲劳感，🛠🝮整个人仿佛一点劲🎸用不上。
该死的海沙卸掉了🔗🀴🀿脚掌的弹跳力，人👃🆉🍪根本无法弹跳。🝌
这种感觉，就像你背着一个人在跑五公里。
何况身上还压了三十斤的重量。
罗小明看起来倒是听轻松，拿着秒表从队伍前头回到队伍尾巴，对那些跑在最后的学员们发出最大分贝的咆哮。🅴
“怎么！⚞💡？跑跑沙滩就成了怂包！？平时一个个牛逼哄哄的，说什么跑20分钟内不是问题，现在怎么不吹牛逼了！？你们倒是给我跑个二十🖨🕇分以内看看？”
罗小💬明🛪🟏🜍一路花式嘲讽着三区队的所有学🀹🁯员们。
一趟沙滩五公里跑下来，庄严🐊♳觉🔻🅱得自己的脚都要抽筋了。📠🜒
从没试过在沙子上跑五公里，感觉……
就像罗小明说的，今天可真是个好日子……
“集合！”
随着罗小⚞💡明一💛💟📈声令下，没来得及歇一👃🆉🍪口气的学员们再次列队站好。
罗小明朝学🂡员们身后十多米的地方扬扬下巴“不是让你们在这里集合，是去那里！”