林妙妙换了套🗟🜻运🔳🄬动服，两个人一起到了🁁🂸健身房。
以前他们有段时间也经常会一起做运动，但自⚫🔔⛽从林妙妙怀孕以后🙘就没有了。🄀🝮🎢
林妙妙问他：“怀孕的话🞉💒，可以做运动吗？”
陆骁点头，“🗟🜻适当的运动可以增强T力和肌r0U的张力，提高身T的柔韧度和灵活度，同时也能刺激和控制荷尔蒙🝇🉂的分泌，加速血Ye循环，帮助分娩。”
她忍不住地轻笑，“你好专业啊。”
陆骁不好🗻♐意思地挠挠头，“我特意🎚查了资料，之🏜🚹前有学姐在瑜伽馆兼职，我专门去学了一下。”
“瑜伽？”她上下🂡🐙⛼打量他，🆨语气轻松，“你做⚫🔔⛽吗？”
“当然不是……”陆骁意识到林妙妙在取笑她，🏜🚹上前刮🅚了刮她的鼻尖，“是教你做。”
就是在她怀孕以后，他才特地去学的。
他弯腰，帮她打开瑜伽垫，“先做伸展运动…⚫🔔⛽…”
陆骁帮助林妙妙先做了一组猫式🗫伸展和🁁🂸盘腿运动，在整个过程当中，他一直小心翼翼地护着她。💬
做完以后，他还帮她递水，拿毛🗫巾仔细地擦汗，🏜🚹“还好吗？”
林妙妙小时候学🔳🄬过舞蹈，柔韧X很好🌆☟，这样的伸展运动🅚对她来说不算什么。
“没事啊，出点汗挺舒服的。”
听到她的这话，🔳🄬陆骁的眼瞳变得深沉起来，握着毛🂽🔒⛪巾的手指攥紧了，喃喃地道：“是吗？”🁓
她没🕨🌇☪注意到他的脸sE变化，⚏神sE自若地问：“接下来呢？”
陆骁回过神来，推🂡🐙⛼过来一个瑜伽球，把它压在墙壁前面，拉住她的手。
“学姐，你坐上去。”
林妙妙之前在医院里有听医院说过，生产前🏇😀坐⚫🔔⛽瑜伽球有助于打开盆骨，加快产程。
陆骁握紧她的手，小心翼翼地指导着。