就在这时，坐在沙池旁的陈羽朝她挥舞着水瓶📐，开口吆喝：“你今天的训练量够了，过来休息。”
初染转动手臂，走到她身旁，席地而坐。
“后天🝕就要b赛了，可我还没……”💟说到一半偃旗息鼓，少nV脸上写满失落，😡🂺每天加急的五十个俯卧撑做得她两耳嗡鸣，似也收效甚微。
“老实说，全校的nV生对铅球这个项目，99%都是门外汉，和专业运动员差得远🛂🙢了，手臂的肌耐力、爆发力，以及腰部的转力，这些都需要长期积累，♽🍴🌖短时间是练不起来的。”
察出初染心头躁意，陈羽语气柔和，拧开果汁瓶，给她递过去，指着沙地旁的其他nV生：“你现在的对手，不是经⛖🚚验丰富的运动员♜🅰，而是同校的她们，既然大家🔐水平都差不多，你要做的，就是b她们少出失误，协调动作，争取入决赛，在我看来，在你成绩有效的情况下，这没有什么问题。”
面对专业人士的建议，初染🚂猛灌🔂几口果汁，沉思片刻后颔首，既然是这样，她争取不输得太难看☎♻🍩就好。
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ps.🝕月饼节快乐～🏝🛃🙰～～看这个留言情况，感觉可以弃坑开🁠新文了哈哈哈
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