“迈开步子🞗,降低频率,这样容易熬过去。🛸”🙨
庄严在一旁提醒魏胖子。
“不要🎏🐊拼命硬扛,你的基础不行,硬扛最后会受不了,反倒🔐⛚🚹会起反作🆡用。”
他看出了魏胖子的症结所在。
魏胖子🎏🐊参军前养尊处优,身体素质其实比不上排里其他的新🔐⛚🚹兵,加上从前是个烟鬼,跑五公里在班里吊车尾一点都不☇☷🄀奇怪。
之前📼☡一直靠李正和张建拉着他跑,但♀拉的时候快🚮🖮🖀,一放开又慢了下来。
别的新兵经过两个月训练,五公里的成绩多多少少都有很大分飞跃,唯独魏胖子不一样,他的五公里成绩进步就跟龟爬一样,到现在,成绩🐬🂻还在26分钟外。
吴一倒是加大了他的腿部训练量,只是🜪收效甚微,这也是令人最头疼的地方。
魏胖子迷迷瞪瞪地听到庄严的提醒,其实这时候的他早已经出于一种半灵魂出窍的状☹🄒☦态中,两条腿感觉都不是自己的了,任由李正拖着跑。
被他拖累,李正也不好受。
要知道,魏胖子即便比入伍的🛦🞧🖢时候瘦了些,可瘦死的骆驼比马大,分量就在那里,拖着他跑就跟拖着一头种猪一样,老费劲了。???.
“胖📼☡子……你……你听到没🐿🅤有?迈大步子…🛸…”
李正提醒魏胖子,魏胖子😦🃬一脸的神情恍🜪惚,哪还说得出话来?
不😕过📼☡还好,意识还在,👬有意无意还真就放慢了频率,把腿迈开了。
还别说,这一招还挺灵的。
跑出一百米后,呼吸没有之前凌乱了,步子大了,频率低了,实际速度虽然降了一点点,但不多,最大的好处是之前跑得踉踉跄跄随时像要晕倒路边似的,这时候感觉好受多了,眼前也🝈🉇不🏹🞽发黑了,脑子也不再是混沌一片连东南西北都分不清的样子。
“……好……好像……可以……”
他居然还能开口说话了,虽然说🎼🖘💻得👴🍆断断续🍃🅞🇨续,随时要断气的样子,相比之前连说一个字都说不出来的状况已经是天壤之别了。
就这样跑了大约几百米,魏胖子朝李正摆🍃🅞🇨手:“放开……开放我,自己来…🜝…”
李正说:“你行不行?”