自己和赵浩瀚的第🞮🗤🝡三四棒也是确定，只有第二棒🁯到时候还要🈷换换。
因为最强🏐🙌的国服第二棒，还是个小屁孩，还要等几年。
幸好现在苏神已经把国内一批人带了起来，现在🁯亚洲纪录也很低，没有什么难度🐊♰。
……
“我跑第一棒？”张🄚培猛听😖后有些不💥敢相信，他还以为自己会去跑第二棒，因为第二棒比较长，很多200米的高手都会去跑第二棒和第四棒。但苏神开口就是要他试试第一棒，这倒是出乎了他的预料。
训练中是可以好几个棒次换着来，比如苏神🂷📞🜁也跑过好几个⚢📂😄棒🈷次，训练中更是几乎都有尝试。
这⛩🝀是为了让你更好调配🚩🖄整个团队的接力实力。
接力跑，永⛏远不是一个人，你需要的是注重团📺☖⛅队实力。
否则单给你一个博尔特都没有用。
“第一棒你不是也经常训练吗，这次你就试试📺☖⛅，第一棒。”苏神拍拍他的肩膀，和他说道：“我相📸★☫信你🖂。”
张培猛点点头，因为反🚩🖄正这也是他第一次国际比赛的♥接力，其实哪一棒他都没有把握。
都差不多。
第一棒不用⛏交🐝接两次，对🆢👒🈔于新人来说，也的确是相对稳妥。
不掉棒，这是苏神的基本要求，因为只要不掉棒，他就有信心啃掉原本的冠军牙买加🌠🀝。
“跑动还是采取我们的下压式，不用着急，下压式可以多出20~30公分的交接棒距离，我们跑好就可以。至于接力区，按照我们训练的来，预跑区不说了，后面每个分成5米一段🐠，四段分🚕为四个区，这个大家都记熟了吧。”苏神在这里安排启动的区域道：“第四区最快，可是也最危险，很容易冲出去，导致交接棒失败，所以别看米国队37.86夺取了世界田径锦标赛的冠军，他们决赛就是采取的第一区接力法。但这是因为……”
“他们的实力雄厚，而且大家都知道，米国队📺☖⛅很喜欢冲出去接力区，所以采取一个保守的接力区进行接力，保证冠军就好。可我们不需要这样。”
“我们这里⛏采取2🞮🗤🝡~3区接力法，记住了，不要着急，即便是速度没有衔接好，也可以慢一点。”苏神道：“相信后面可以找补回来。”
这话真是太安心了。
袁郭强在旁边听着都觉得，一个字——稳。
宁德雹却已经习惯，反正上次在全运会🎿🖶，她也就🁯很清楚苏神会这么🙸🏍😸玩。