而高远则要和其他队务以🔥🂭💃及一些年轻球员们一起，收拾整理训练器🗾♤材。
快走到场边的李小鹏突然🔥🂭💃对🛔场上加练的段刘愚几🜾个喊道：“小段，恁们稍微练练就行了啊！别练太长时间！”
球场上的几个年轻人都高声答应着。
高远有些纳闷，加练不是好事吗？自己当初为了刺激大家加练，把采用绩效的法子了，为啥李小鹏不愿意让这🏋😢🃆些年轻人加练呢？
高远凑🛕🜋🀢到同是队务的韩🏀鹏身边，向他请教这🈜⚮个问题。
韩鹏江湖人称🌁🟓九哥。在球员时代是国家队的主力中锋，鲁东足球的标志性人物。但刚刚退役不久，作为教练也是只菜鸟。在球队里连助理教练都算不上，和高远一样是个🁑🅂队务，只能和高远几个一起整理训练装备。
韩鹏是条标准的鲁东大汉，性格也透着鲁东人的憨厚和直爽。一点也不欺生，见高远询问，就一边抱着一大摞训练装备一边解释道：“现在和以前🐛🀧⚲不一样了，现在的主教练们一般都不鼓励球员加练，我听说国外有些教练看到自己球员加练，还要处罚呢！”
高远更纳闷了，这是为什么呢？
“现在的训练都很科学，结合着高科技系统，观察球员们的心率、呼吸频率和血氧饱和度等指标，训练量都是刚刚好，🍪既不会太过轻松🌒⚍🐆，达不到训练效果；也不会消耗太大影响恢复，埋下受伤的🚏💛风险。
而盲目地加练，很可能会超过♪身体机能临界的阀值，表面上看不出有什么影响，但实际上会埋下伤病的隐患。
当然这些都是客观地原因，至于主观的原因嘛？嘿嘿！”
韩鹏狡黠一笑：“主观🏀原因，你想知道不？”
高远急忙点头。
“一般人我不告诉他，小老弟我看你投缘，告诉你也🍨📃无妨，不过······嘿嘿，你得付出点代价！”
高远心中一凛，⚴🕪吓了一跳，一看韩鹏笑的挺ws，心想九哥你浓眉大眼的汉子，莫非喜欢那种调调，不会是想和我搞······
却听韩鹏接☔⚰着道：“今天的训练日🐉志就由你来填吧🉁🄙！”
高远还当得付出⚴🕪啥代价，原来是写训练日志啊，韩鹏不说，他本也计划着主动去写。记录训练日志，本身就是一个总结、学习、提高的过程，他求之不得。
这事，对高远来说简单，可是对文化程度普遍不高的🍨📃运动员出身的教练来💒👕说，却是个苦差事，写个几百字的训练日志，简直♟比万米跑还要辛苦！
见高远答应的痛快，这条鲁东大汉狡黠🞳的一笑，放低了声音道：🝱
“你训练完以后跑去加练，是嫌教练安排的训练量不够🃩，还是嫌他的训练标准不高？这不是啪啪打教练的脸吗！那能有好果子吃吗？”