“走，一起跑几圈。”
牧腾说着就往外走。
牧晨轩愣了一下跟上。
爸爸指定不是为了陪他，估计也是被🅬🉠他夫人嫌弃了，昨天她可是一通命令，就连🖎👛暖暖都没逃过。
这世上能让父亲妥🍅🅬协又🞟🕜特别在意的，也就他母亲大人胡大小姐了。
牧晨轩吸吸鼻子，连忙跟上。
巷子出去不远的地方原来是旧的飞机场，飞机场迁移后，这里就被体校占用了，建成了操🝆场，也没围起来，一早上那边锻炼的人不少。
不过年轻人不多，大多是一些条件好点注重养生老头老太太🚌们。
牧腾和牧晨轩就去了那里。
他们差不多锻炼了一个小时才回来。
牧腾大汗淋漓，零下三十度的天气，出门穿的袄子在手里♲🌑⚂，身上就穿了一件加绒的保暖衣。
长时间不锻炼，身🍅🅬体真的⛭负荷不了这么长时间的运动，累♲🌑⚂惨了。
看来老婆和妹妹的建议还是有道理。
自从父亲去世后，他就懂得了一个道理，那就是爱家人，想保护好🁰🈧他们，必须要强大起来，也不🕱能出事，所以他很爱惜自己的身体。
爱惜身体，👾🎚不光是🍅🅬饮食，还得锻炼，强身健体是😛🂈很重要的。
从此，牧腾的日程表上就多了锻炼一栏。
胡芯儿听到动静，掀开🞟🕜眼皮瞅了一眼，见牧腾锻炼去了，她笑了一下🅬，💩🔡🂊翻了一个身就继续睡了。
牧腾洗完澡就没在睡了，亲了亲胡芯🅬🉠儿，这是他多年来养成的习惯，就出去扫院子，帮母亲准🍼🍚备🕱早餐
“牧腾，你今天去公司把需要的酒水那些都拿回来，明天你🚌就别去公司了，霍家外婆他们明天🍼🍚🍼🍚就到了，你要去接他们。”
“哦，还有👾🎚村长他们，老家这次也不知道来多少人，他们第一次😔🁆🃤来，都得好好招待，他们既是乡里乡亲，也算是我的娘家人了。”