花开文学>奇幻玄幻>逆天邪神云澈最新 > 第一十八章 小猪
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    整个华夏国⛋😶都开始沸腾了,李青玄的晋级预示着会有更多的觉醒🅚🇇者将不畏热武器。

    也有很多人在惋惜,就差几个小时,第一个B级的名号就会落到华夏国,这是唯一美中不足的地方。而更多的女性则为李青玄出尘的气质迷得神魂颠倒,刹那间🙍🉋各种爱豆被秒杀成渣。粉丝还成立后援会,专门收集李青玄的信息,可是李青玄很神秘,暂时只有视频中的信息。

    叶之凡一早拿着会员卡去往市中心的吉祥健身馆。一进门,前台满面笑容让人如沐春风。大厅里金碧辉煌,瓷砖都亮得发光,🆮💹🖮叶之凡像是初进大花园的刘姥姥,左看看右瞧瞧,喜不自禁。不花钱的东西用着感觉就是好。

    健身馆有两层,规模很大,二层是专门为觉醒者设计,有很多小隔间,方便觉醒者独自修炼。🆏🎨📧不过也有健身爱👊🇍好者去🕃🆺楼上凑热闹,觉醒者的器材大多比普通的强度要大难度要高。

    叶之凡连着坐姿举重100KG两百次,两百次滑轮配重拉力,大腿屈伸100KG两百次。马不停蹄跟着骑上动感单车将☑⚓🐻阻🆮💹🖮力最大,以每分钟一百七十次冲锋。一小时后,转🔻战跑步机,快跑一小时。

    四个小时后,叶之凡停🍉🆎下来,进入隔间,隔间有靠椅🋯🜷🆴让人专门🗨🞋💧休息。

    经🋶🝲过🙺🏟🛔一番折腾,叶之凡明白自己的力量和速度与现在出现的B级还相差甚远,在普通觉醒者中也不会太突出。

    但是体力耐力方面相当惊人,这要感谢当时自己📶🟗🝏的先见之明,在光团消失之前,容纳了很🂾🔜多的灵气,造🖵🖻成了现在的灵气的充沛,似乎取之不尽用之不竭。

    有时间一定要让♋那位卖“古董”的大爷来看看,我这肾杠杠的。

    一口气练了四个多小🞀时除了🃾汗流浃背,身体有些酸软,还没有出🅚🇇现脱力的情况。

    中饭时间到了,叶之🞀凡想起陈雅狄说过这⛉里提供营养均衡的饭食。肚子早已唱起了空城计。🅐🅮

    走到一楼,就见有人三五成群地走出🅲🊝👒了健身🗇🙝室,往餐厅走。

    叶之🙺🏟🛔凡满心期待,当望着人手一份的“🐽🅑营养均衡”的餐盒有点发蒙。

    豆腐,🎀青菜,萝卜,五花肉,这🍓🇮这也叫营养均衡?太坑爹了吧。叶之凡含泪吃了五大碗。

    饭后休息了一♎🇒会,叶之凡又投💨🔘🀺入到了🅲🊝👒轰轰烈烈的健身事业当中。

    练了两个小⛋😶时后,叶之🍉🆎凡🜮🅣觉得自己闭门造车不是个办法,请私教又太贵,去楼下准备偷师吧。

    下了楼,正准♎🇒备往🗫🞨🖬健身室走,身旁的一个拳击馆引起了他🍫🋂🖞的注意。

    拳击馆不大,♎🇒三三🗫🞨🖬两两的人正在呼哧呼哧地🗇🙝练习。

    “用力用力!”