“走，一起跑几圈。”
牧腾说着就往外走。
牧晨轩愣了一下跟上。
爸爸指定不是为了陪他，估计也是被他夫人嫌弃了，昨天她可是一通命令，😷🆃🌹就连暖暖🗐🚲都没逃🔑⛡过。
这世上🌬能让父亲妥协又特别在意的，🜅也就他母亲大人胡大小姐了🝠。
牧晨轩吸吸鼻子，连忙跟上。
巷子出去不远的地方原来是旧的飞机场，飞机场迁移后，这里就被体校占用了，🞑📠建成了操场，也没围起来，一早上那边锻炼的人不少。
不过年轻人不多，大多是一🍑🙝些条件好点注重🄗养生老头老太太们。
牧腾和牧晨轩就去了那里。
他们差不多锻炼了一个小时才回来。
牧腾大汗淋漓，零下三🏵🞠🕤十度的天气，出门穿的袄子在手里，身💱上就穿了一件😷🆃🌹加绒的保暖衣。
长时间不锻炼，身体真的负荷不了这么长时间的运动🙝🙖，累惨了。
看来老婆和妹妹的建议还是有道理。
自从父亲去世后，他就懂得了一个道理，那就是爱家人，想保护好他们，必须要强大起来，也不能出事，所以他🐆♍很爱惜自己的身体。
爱惜身体，不光是😘饮食，还得锻炼，强身健体是很重要的🕻🎷。
从此，牧腾的日程表上就多了锻炼一栏。
胡芯儿听🗘到动静，掀开眼皮瞅了一眼，见牧腾锻炼去了，她笑了一下，翻了一个身就继续睡了。
牧腾洗完澡就没在睡了，亲了亲胡🅲💁芯儿，这是他多年来养成的习惯，就出🗯去扫院子，帮母亲准备早餐
“牧腾，你今天去公司把需要的酒水那些都拿回来，明天🕻🎷你就别🝠去公司了，霍家外婆他们明天就到了，你要去接他们。”
“哦，还有村长他们，老家这次也不知道来多少人，他们第🐖⛡一次来，都得好好招待，他们既是乡里乡亲，也算是我🍨的娘家人了。”