第二天，赵旭早起后盘坐🟇🛁🙟在床📹上，练起“易筋经”的内功来。
每个吐纳呼吸一次，为一次吐纳，三十六次为一🚼😲🅕个小周天，七十二次为一个大周天。赵旭连续打座了两个大周天，顿时感到体内内力充盈，神清气爽，一🁩扫身体的疲惫。
昨天他🆗🏯🝣风⛒🙳尘仆仆赶路了一天，又后半夜才睡的。完成打座练气之后，整个人变得精神奕奕。
打座完成后，赵旭又到院中，拾了一截木枝当做长🉢🉀🉢🉀剑，练了两遍“裴旻剑法”。
世外高人“老叫花”曾经对赵旭说过，赵旭如果坚持练习“易筋☢🁅🃛经”，将会在十年之内突破“天榜”跻身为“神榜”高手，成为最♟年轻的“神榜”高🟓手。所以，一有空闲，赵旭就勤勉练功，从来不敢懈怠。
实力，就是赵🏺🏺旭保护家人的根本，也是叫板“厂狗”的底气。
两遍剑法练完后，赵旭身上早已经被汗水浸🞣🖂🏳湿。
赵旭见年尧站在不远处🔷的地方，丢下手中的🞣🖂🏳树枝，缓步朝年尧走了过去。
年尧眼神里满是溺爱赞许的神色。
他是看着⛒🙳赵旭长大的，如今见赵💼🗐旭有这么高的成就，年尧自然非常👗欣慰。
“旭少爷，我虽然不懂武功，但💼🗐离得老远，都能感受到你这套剑法的杀气。仿佛我一踏进你🞓气场的圈子，就会受到攻击。”年尧笑道。