体力训练。
又称身体训练，在网球这项运动中😰，🜾又囊括上身训练，下身训练，全身训练，力量训练，速度训练，耐受训练等等一系列的基础训练。
而这样做的目的，也很简单。
是为了提高运动员的体能，即运动能力！
让自身更适应网球这项运动🗩🞎，在球场🜾上能够做到得💤📴心应手的程度。
所以。
在日向凛看来。
五维中的体力，绝对是💣📮🞊所有基础五维中，最为关键且🗏重要的一环。🜞🃍
毕竟无论是什么体育项目，对自身的控制，可都是有着极📱🞩🖷高的要求。
......
......
冰帝网球部。
训练场，操场上。
日向凛一圈一圈，不停地奔跑着，速度不快，只比普通人走路，稍稍快了👵👵那么些许。
这般缓慢的速度，哪怕自身存在感薄弱。
倒也是吸引到了，其他几位部员的注意力。
“这速度也太慢了吧？就算是国🔎一新生，也不至于脚程这么慢🃉吧？”
“这样🔸的球员......都能加入我们冰帝网球部？现如今🃉我们网球部👵的门槛这么低了吗？”
“以这🔸种速度训练跑圈，有什么意义吗？这不是妥妥🗏的无效训练吗？”
“感觉那家伙完全不是💣📮🞊来☨🁾训练的，反倒更像是来网球部度假来的......”