朱棣听不下去了，“王妃，🄤⛈你未免太夸大了吧？”
徐妙云反问道：“王爷，那你觉得五禽戏🔏⛒如何？”
“这个……”🟀朱棣被问住了，🃫五禽戏是神医华佗仿效五种动物创编，🜵🆤👤其用意也是强身健体，消除病痛。
根据古书记载🟀：🔝🁥🇶体有不快，起作一禽之戏，怡而汗出，因以👗著粉，身体轻便而欲食。
简单说，就是身体不舒服了，练习一遍，浑身冒汗，食欲♜大增，身体就好了很多……貌似和朱高炽练得东西，有异曲同工之妙啊！
朱棣用力甩甩头，他需要冷静一下！
儿子得到了堪比五禽戏的强身健体之法。
未免太容易了吧？
貌似这套方法来自那个谎🄵🁷报🄤⛈军情的少年，更加不可思议了！
朱棣困惑，此时朱高炽已经练完了，他瞧见了父王和母妃，忙跑过来施礼。徐妙云把小胖墩揽到怀里，也不顾他身上的汗水，夸奖道：“吾儿练得不🕌错！”
被老娘夸奖，朱高炽开心飞起🃫，他仗着胆子，试探道：“娘，能不能给我打造些器械？”
“哦？什么器械？”徐妙云好奇道。
朱高炽一转身，🔝🁥🇶拿来了一摞图画，送到了母亲面前。
“这是他给我画的，⛞有好些工🃫具哩，都能用来强身健体！练好了，我就能瘦下来了！”朱高炽小脸红扑扑的，信心满满，他按照刘淳给的图画，练了几天，小家伙能感觉到，自己身上更有力气了，走起路也快了，小肚子也缩了一点点……虽然只有那么一点🝌，但也足以让朱高炽手舞足蹈了。
小孩子身体代谢🔝🁥🇶快，成年人一两个月见效，朱高炽十天有了成绩，也不算天赋异禀，更何况原来🅫的他，实在是太胖了。
一套广播体操是不行⛞的，刘淳又给小家伙画了十几样健身器材，普通人家是没有这个条件，燕王府指定没有问题。
历史上朱高炽🟀就是因为身体痴🃫肥，🕰🍑差点丢了太子之位。
好容易登基之后，才干了不到一年，就突然🍙驾崩……肥胖害死人啊！
吃了朱🄭🀳高炽送的包子，刘淳就决定帮帮小家伙⛢。
广播体操虽然是大路货，但能全国推广，肯定有独到之🞤🖃🏸🞤🖃🏸🞤🖃🏸处，至于一些健身器材，也是经过不断改进而来，朱高炽好好练习，别的不说，瘦下来还是有希望的！