马钰颇为意外，一般武林人士无不对自己所修炼的功法视若珍宝，除了嫡系子弟，向🇱🜘来不会示于外人。等🚤到他看完功法的内容之后，心中才焕然，暗道原来如此。
一般🈁的内功心🐩🂠🐍法，通常都有打坐、观想、吐纳、😍⛭🝥引导等内容。
打🜪🅁坐指姿势，并不单指盘膝🃱🛡🝾打坐，像全真心法，练到高深处，行走坐卧都是修行，算是十分高明的法门。
观想指的是凝神的法子，全真派的内功多以观想诸天星辰，对应人体阴阳五行，而佛门内功多以观想佛陀金刚，不🖧🕃同的法子，🔗效果也自然不同。
吐纳乃是呼吸之法，呼吸节奏变化不同，对脏腑的锻炼效果也不同，🍚🈦🀨高明的心法能使人脏腑之气自生，延年益寿，长命百岁。
引导则是内气搬运之法，体内生出的内力，通过不同的法门👺🍽行走于人体经脉，效果也多有不同，有的运转法门能够改变内力的性质，有🝮🎤的运转法门能够让内力壮大，有的则可以滋养身体，强健骨骼。
而柯镇恶拿出的心法，只是最简单的盘膝打坐，😍⛭🝥抱元🄻💙守一，呼吸也是自然呼吸，引导之法更是粗陋，只有一句意守丹田，甚至没有调用内力，运转小周天的口诀，更别🛡说运转经脉，增益武功了。
马钰心中😍思量片刻，这才开口道：“此功法对于静心凝神颇有助益，🍚🈦🀨倒是符合我道家清静无为的宗旨，🁶只是贫道才智浅薄却是看不通透，以在下愚见，守其自然，停其喜怒，外则应缘，内则养固，心上忘机，意不著物，此乃入定的第一步，其后，一神自住，水火交合，坎离异户，无臭无声，无往无路，动而不生，守之得趣也”
此言包含了丹阳子自己的丹道见解，只是其🆕🏘🚛中多有道教隐喻👺🍽之词，众人也听不明白。🇱🜘
柯镇恶道：“道长所言甚是玄妙，只是何为一🏦神自住，水火交融又做何解。”
马钰知道七人恐怕🈬🁞对道家经典一无所知，便换了个法子道：“神便是咱们的思绪，入定之后，万籁俱寂。水为肾水，火为心火，当以意念引导肾气与心火相互交融，以🛡丹田为炉，内气📊🙎自生”
朱聪在七子之中学识最博，似有所悟，🝁☠其余🆕🏘🚛六人听完之😜🂑🎉后，却还是朦朦胧胧。
马钰道：“内功之法，无非是顺应天时，调理体😍⛭🝥内的阴阳平衡之道，道可道，非常道，我也说不清楚，倒是让各位见笑了，我这里正好有一篇呼吸吐纳的法门，还请诸位品鉴。”
说着，马钰便说了一些呼吸吐纳的诀窍，以及搬运小周天🗰🟕的动🗀作要领。
这些🈁并🛤🞒非是全真嫡传心法，乃是马钰根据道家经意🃢🙝，自行领悟的法门，其中多有不足之处，但比之柯镇原本的心法则要高明得多。
柯镇恶虽未还未修炼，但往日修炼静功时也多有思量，只是内功修炼，危险异常，不敢轻易尝试，如今得到马钰的🖧🕃提点，与往日所想互为印证，大感收获颇丰，因此对马钰的仁厚大为感激。
朱聪借此机会，将往日修炼时的困🕃🔿惑一一问来，这些问题对于初入内功门径的人来说，固然千难万难，但对马钰这种已经明悟了自己大道的有德真修而言，却易如反掌！
七人🈁在终南山上呆了三天，也见过了留在山上的广宁子郝🗰🟕大通和清净散人孙不二！
柯镇恶终究没忍住，⚨📷还是打听了🙰🎃一番古墓的事情，可惜马钰他们不愿多谈，他一个瞎子，心眼视觉有限，想要无声🖧🕃无息找那入口却太为难了。
等到七人告辞离开之后，郝大通问马钰道：“师兄，为何对这七人如此客气，还传受他们内功心法”🎨📫