再者。
技术方面,这🄝⚊🏩一年吃的太多太猛,即便是有脑中记忆帮助,也还是打🁯🉑🆧磨上差🈸🃄🕏了不少意思。
怎么衔接的更好,🔫🃣是苏神现在需要做的一件事情。而且现在他也要准备迎接即将到来的17岁,为大重量轰炸肌体的🗥🝲🏂做消耗准备。
没有强大的身体素质,什么都不好说。
竞技运动,身体是本源。
这是苏神一直坚信的事情。
而且“三点一线”的起手,远不是终极追😁⚇🏒求🟠🞠,还有“💎🐲🃵四点一线”,这才是更高的形态。
目前🕜来看,除了牙买加几个天才,好像别的人🕈都用不好。
关键就在训练的要点上。
怎🅮🌌么让肩膀和其余的部位,合为一体,这个步骤很难💎🐲🃵做。
苏🅮🌌神上次勉强试过一次,但那其实就是个“破产版”的“四点一线”,还是依靠修改了起跑器的距离,强行触发。然而那样对于真正的高级别对决,用处不大,甚至还会影响后面的节奏,得不偿失。
再加上🂽🔍还有摆臂技术的调整,还有动力链😁⚇🏒链接优化,还有躯体的关节刚性强化,还有臀大肌核🗋🚀心驱动跑法的修改,还有扒地,剪绞,折叠,下压……等等等等,太多东西要弄。这还是纯粹的技术方面,内部的技术呢?比如更加难以训练的呼吸法门,放松法门,质心间距……
真是要做的事情太多了。
因此现在除了比赛,就是等自己的身体🙕发育进入17岁,进入人体自然成长的第一个爆炸性阶段。
把眼下的技术点📊巩固好🅕🆜,为了后面的大爆😁⚇🏒发做蓄力准备。
而且还要为了明年07年的世锦赛a🔁标🙕和😁⚇🏒b标做准备。
这要🕜不是苏神早就想好了步骤,怕是临时操🟠🞠作起来,都会因为细节太多,而一团乱麻。
二沙岛训练场上。
袁郭强看💸到苏神已经拿到了世界冠军,却还是这么勤勤恳恳的🃉🖁训练,内心表🈸🃄🕏示——
真不戳。