里约热内卢，西区，首都第七中学。
第七中学，是由一所很大的教会学校转变而来的公立学校，加上因为处在首都，学校补贴也很充足，所以教学设施非常好。
学🗛校有一🞵😞个宽大种满草坪的篮球场，环绕篮球场的还有一条经过整理铺垫的细碎煤渣田径跑道，田径道外四周是其他诸如篮球场，排球场，乒乓球台之类的体育设施。
“同学们，尊敬的国王陛下♙🈳说过:运动是一切生命的源泉。🏐🙒“
篮球场上，体育老师🏐史蒂芬慷慨激昂的对面前的学生道。
“健康的身体，是人最大的本钱。
所以你想强壮，运动吧！如果你想健康，运动吧！人的身体健康🍎与强壮，不但靠饮食，还靠运动啊。
今天照例🞵😞，我们分成男生女生🖈🐭两组，开始四百米与八百米跑步训练，然后开始今天的篮球训练与排球球训。
五月，首🞵😞都教育局将举办第一届中学体育会，这很重要，现在给我打起精神，而我会和其他社团老师一样，要从你们中挑选精英参加比赛为学校争光🌣🀼。”
体育老师扯着嗓门🆭💱，声音洪亮的喊道:“在跑步之前，先做好🕒🉇🅎伸展运动，防止运动时肌肉拉伤。″
“好，各就各位，🆭💱开始🕫热身运动，首先大腿内侧伸展，身体保持挺直，右脚往右跨一大步，双手放在左脚膝盖上。″
斯蒂芬边说边🄭🀴观察，走到做得不标准的同学面前，🇲用🞀手势提醒纠正。
“接下来，左脚下蹲成九🛎🛑十度，伸展大腿内🗸☲侧肌肉，右脚结束后，换左脚同样的动作重复一遍，左右来☗回做一分钟……”
……
“两🔥🂪👢两一组，分组投篮。麦克和肯特你俩个篮球队社团🐳的跟我🕒🉇🅎来。”
史蒂夫的话一向简洁明了，♙🈳如同他这个人一样雷厉风行。
男生们听到体育老师的安排纷纷寻找🕳🍫自己的搭档，而麦克和肯特则耷拉着脑袋跟在史蒂夫后面。
刚加入篮球社团，没多久的乐福，分明注🌮意到肯特的脸上有一丝丝扭曲🗭🞵，好像即将有特别恐☫🎬怖的事情发生。
“队长，我怎🄭🀴么觉得肯特哥的🖈🐭脸色不太对劲啊？”
乐福，凑到学校里篮球社团的小⛙队长，也是班级体委🞀的福斯特耳边📭🞆问道。