而且处理不好，甚至很😝多运动员都会因此受伤或者丢掉小命。
你以为这是危言耸听？
不说远了，就说2023年就有2♚🉁🄘1个马拉松运动员丧命的事情。
当时的新闻声称：根据消息，大约在今天的下午一点，在100公里越野的高海拔赛段20-31公里的地方，由于突然的极端天气，局部地区出现了冰雹、冻雨⚆🏈😆和大风等灾害，温度急剧下降，选手们出现了身体不适和体温下降的现象，💯🕕🉠一些选手失去了联系，比赛也就中止了。
什么低温症？在极端天气中人体体温过低会导🍏致什么后果？🟕低温症真的能致🂨人死亡吗？
当然有。
而且严重的“低🜆体温症”常有意识障碍、颈项强直、血压下降、🜢🃴心动过缓或心律不齐🐑⚳，甚至是死亡。
从普通到严重依次是：
1.无法抑制的战栗。
2.不能进🙜😯行复杂的运动，尤其是双手不受控制，步履蹒跚。手指🄝⚎的灵活性会降低60%，抓地力也会降低30%。
3.头脑混乱，说话模棱两可。
4.强烈的震颤。
5.⚤📚反常的行为，比如脱下外套却没有意识到实际上是很冷的。
6.停止颤抖。此时进入非常危险状态。
7.肤色苍白，呈青色。
8.眼瞳扩大。
9.迅速降低心率和呼吸。
10.僵化的肌肉。
11.当体温🖂🏰🝳达到32摄氏度时，人体就会进入一种“冬眠“状态，四肢血液停止流动，心跳和呼吸速度骤减。
12.当温度达到30摄氏度时，人体将🃧🚋进入“冰人“状态，其代谢过程将基本停止，看上去已死，实际上却还活着。