“所以，现在开始吧。”
伊森回想着🍍🔎亚🕼🏀🗁当刚才的话语🇮🛷♙，用了一个比较常见的三步后撤法。
三步，五步，🕼🏀🗁七步。是四分卫惯用的后撤步频，后撤🀵🁍🄥的越远，蓄力的时间就越多，投出去的球就更远。
此时亚当已🍍🔎经🕼🏀🗁开始朝前跑动，并且并非是直线，而是来回折线跑动。
伊森瞄准了亚当的脑袋，施加🕾了一点提前量。腰胯先用力，带动肩膀和手臂，肘部高于肩膀。出手的瞬间，手腕外翻，拇指指向地面，打出了一个完美的螺旋弧形旋转球。
高速旋转的橄榄球在空中划出了一道弧线，精准的落🀵🁍🄥在🌅☓⚪距离亚当大概十码的位🎓🐦🂈置。
大概等同于新乡和NewYork之🟋🛧🞮间的区别。
“你太用力了。”亚当摇摇头。
“准确的🌗说，🕼🏀🗁是伱本身力量就🕾比一般四分卫要强，普适的蓄力方式也许对你并不适用，这一次试试不后撤传球。”亚当针对伊森出众的身体条件，给出了改良方案。
第二次尝🌗试，伊森☟🀧单腿抬起蓄力，做出了一个类似于棒球发球时的姿势，亚当纵身一跃，凌空接到了球，但还是因为距离偏差，导致落地时失去平衡，落地时不小心⛡崴到了脚。
伊森连忙关切询问。
亚当尝试走动了几☟🀧下，随即摇🕾摇头：“老毛病了，没事的。”
中学时😥🃜😨😥🃜😨期，他的脚踝就受过伤，一直保留着后遗😍⛯症。
“咱们继续，比刚才强🀝♝，但是还不够，你还差的很远。”亚当起身将球抛💹回去。
亚当本身就是一位出色的四分卫，从7岁就开始打这个位置，很多东西已经刻印进了本能中，本身的性格也是不急不躁的那一🗮种，外加上凯瑟琳这一层关系在，可谓是倾囊相授。他的指导其实跟专业的四分卫教练，其实已经没有太大区别。
在亚当不断的微调建议和伊森的不断尝试下🟧🟥🟔，发球的🀵🁍🄥准确度越来越高。
短传之后是长传🔒⛪🝐球，落地球之后是半高球，右手之🔹后是🌅☓⚪左手，静止传球之后是移动传球……
伊森学的很快，一下🃁🔳午的时间，已经将四🈗分卫的必要基本功掌握的七七八八。
他💏已经被亚当领进了门，剩下的就要靠自己平时的修行。
转眼天色渐暗，伊森原🀝♝本想告辞离开，却被🟧🟥🟔亚当执意留下🏞来一起吃晚餐。