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有钱真好！
当天晚上，周😏森就见识到了金钱的威力——超豪华晚餐。
一块足足有一公斤重的顶级雪花牛排。
一罐一点五公斤重的鲜奶。
一罐顶级鱼子酱。
还搭配了很多蔬菜和糕点，其中，包括女👵🍎医生提供的健身菜单里面的一些食物。这顿豪华的晚餐别说是在监狱里面，哪怕就是在外面，要想吃到这样的食材都不容易。
很显然，得到了周🞆👼森的许可之后，秦歌开始肆无忌惮的用🞙金钱开路。
只是从🏊😗这一点就可以看出，这座所谓固若金汤的监狱并非是铁板一块，至少，管理上的漏洞就数不胜数，其中🄕♄除了🙶饮食上的漏洞之外，女医生的贪赃枉法也可管窥一豹。
其实，周森对😏监狱的管理是一无所知。正所谓是靠山吃山靠水吃水，在罗尼帝国的任何一所监狱🜨🄨都🗁😭🄩是这样，上到监狱长下到普通狱警，都是以榨干犯人为己任，女医生的所作所为在大家眼里都是见怪不怪，大家彼此之间也是睁一只眼闭一只眼。
监狱工作人♩🖸员帮周森收拾没有吃完食物的时候，居然留下了一些点心和鲜🆀奶，从其讨好的神态可以确定，他没有少拿秦歌的好处。
吃饱喝足之后，周森开始体能训练。
《囚徒健身》，顾名思义，这本书就是指导囚禁在监狱里面的犯人如何健身🗷☨，毕竟，在监狱里🔥面并没有完善的健身器材，所有的健身手段都是因地制宜，利🂀用一切可以利用的资源。
第一🛩天，周森腰酸背痛，躺在床上翻来覆去睡不着。
第二天，周森😏浑身疲软无力，拿筷子的力气都没🛎有，也没有胃口🎛👴吃东西。
第三天，周森感觉自己浑身🞊💜💭要散架一般，四肢都已经不听使唤。
第四天，周森酸痛缓解了一些。
第五天，周森感觉好多了。
第六天，周森没有了之前的煎熬……
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