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有钱真好！
当天晚上，周森就见识🅴到了金钱🅚的威力——超豪华晚餐🟣🞾🙴。
一块足足有一公斤重的顶级雪花牛排。
一罐一点五公斤重的鲜奶。
一罐顶级鱼子酱。
还搭配🕿🏜了很多🗱蔬菜和糕点，其中，包括女医生提供的健身菜单里面的一些食物。这顿豪华的晚餐别说是在监狱里面，哪怕就是在外面，要想吃到这样的食材都不容易。
很显然，得到了周森的许可之后，🎚秦歌开始肆无忌惮的🟣🞾🙴用金钱开🝏🎢路。
只🍏是从这一点就可以看出，这座所谓固若金汤的监狱并非是铁板一块，至少，管理上的漏洞就数不胜数，其🄒☩🂇中除了饮食上的漏洞🌐之外，女医生的贪赃枉法也可管窥一豹。
其实，周森对监狱的管理是一无所知。🜖正所谓是靠山吃山靠水吃水，在罗尼帝国的任何一所监狱都是这样，上到监狱长下到普通狱警，都是以榨干犯人为己任，女医生的所作所为在大家眼里都是见怪不怪，大家彼此之间也是睁一只眼闭一只眼。
监狱工🕿🏜作人员帮周森收拾没有吃完食物的时候，居然留下了一些点心和鲜奶，从其讨好🗇🙢🌂的神态可以确定，他没有少拿秦歌的好🎏处。
吃饱喝足之后，周森开始体能训练。
《囚徒健身》，🕲顾名思义，这本书就是指导囚禁在监狱里面的犯人如何健身，毕竟，在监狱里面并没有完善的健身器材，所有的健身手段都是因地制宜，利用一切可以利用的资源。
第一天，周森腰酸背痛，躺在床上翻来🜖覆去睡不着🐝。
第🍏二天，周森浑身疲软无力，拿筷子的力🜖🂆气都没有，也没有胃口吃东西。
第三天，🅐周森感觉自己浑身要🙻散架一般，四肢都已经不听使唤。
第四天，周森酸痛缓解了一些。
第五天，周森感觉好多了。
第六天，周森没有了之前的煎熬……
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