吃完🁽饭以后在院子里面活动简单的一下筋骨🄳🁧，顺便消消食。
随后韩立才想起来自己还需要在去山里面一趟，找几⚃🎱🔹根大腿粗细的树干抗回来。
这些天的身手到是没怎么落下，就是少人了帮自己练习耐受力，也就是🀥🀥抗打击能力。
练拳要是不练抗打击能力到最后🟑也是能是半吊子，要不然遇到同行你挨一拳就能把你的打喘不过气来，然后等待你后果就不言而喻了。
现在自己身边没有帮手，那🚩🖂就只能自己想办法其🕆他的办法。
例如：竖🕽🏇起来几根树干，自己可以每天用撞击树干连锻炼身体各个部位。
这样做的的效果并不是太好，但是最起码🂾不会让原有的身体抗打击能力下降。
可是自己要这样做的🁯🉐话，所需草药的数量、种类就要跟上，要不然身体会留下♮暗伤。
还有院子里面的🌴🃕菜地也要开🚩🖂垦🈒♚🈹出来，还要山上河边找一些石头。
用来铺垫屋里的地面，还有从🈒♚🈹街门到堂屋门口🄧⛧也有弄出来一条小路。
老院子💵的地面已经踩实了多少还好点，自己这个院子要是不弄，等下雨、或者下雪的时候那.🎀🎁那都是泥巴。
韩立洗了个热水澡，🁯🉐把马灯的光线调到最亮。
趴在炕上看了一🌴🃕🌴🃕会红宝书，此时他旁边的院子里面现在充⛫🝘满了欢声笑语
一个热水澡就让🌴🃕她们嬉闹成了一团，可惜现场缺乏一个像样的裁判。
第二天，韩立现在都不用村里的🟑钟声提🎜👷醒已经自动睁开了双眼。
从大水缸里面掏水💺到🁯🉐锅里面，然后熟练的点燃煤油炉⚃🎱🔹。
随后来到院子里面💺把筋骨拉伸一下，然后才是洗脸刷牙。
这时候水开了切一💺个西红柿进去，然后🎜👷打点白面疙瘩。
差不多的时候放盐，盛到碗里以后放几滴香油，香🕥喷喷的西红柿疙瘩汤就完成了。
吃完🁽饭以后给水壶💺装满水，这时候钟声才刚刚响起。