邓云瑶是🃘天生的顶级炉🈢鼎，最适合她的修炼之法，莫过于双修，找境界比她高的人🝉双修，找境界最高的人双修。
怪不得是np文女主呢。
但南司雪做不到眼睁睁看着邓云瑶走上歧途，于是为她选择了另一套修炼之法，那就是练🖉🐲🃵体。
体修。
也是他们抚远门的专业课。
除了🞈💏跑步淋瀑布胸口碎大石等基础课外，还有一🁟条算是心法的修炼，那就是：忍。
练功的枯燥痛苦。
要忍。
天生的食欲肉欲懒惰。
也要忍。
“左哥哥。”
邓云瑶蹲在草地上，流着哈喇子，🌐♻🍨可怜巴巴地看🁟着左映农☦🁫🈲－－
手里的烤串。
左映农啃了一口鸡翅，拿着鸡翅往左，邓云瑶的脑袋便跟着往左转，拿着鸡翅往右，邓云瑶的脑袋🔋⚫便跟着往右转。
“你有病啊！”
屠菱看左映农这副贱嗖嗖的样子，就气不打一😢🃁🔱处来。
上前夺了鸡翅，一边吃，一边居🟒🜡🃯高🌐♻🍨临下地看这两个蹲在地上的傻子，嫌弃道：“你要吃就吃，不吃就算，馋她干什么🍷🌬🂌？”
“你看她那口水，跟瀑布似的。”
左🔢🎠映农作为烤串高手，马上又烤了一只烤鸭，盘腿坐在地上，吃得满嘴流🏕🙺油。
邓🔢🎠云🞈💏瑶狂吞口水，可怜兮兮地喊道：“哥哥、哥哥。”