一下定决心，瑞安就准备睡觉。
但很快他发现，今天晚上跟昨天晚上一样，精神依然很好，毫无睡意。
这下，瑞安就感到奇怪了。
难道这次异界重生，占据了瑞安的身体后，落下一⛂个失眠的毛病吗？可是昨天晚上只睡了一个多小时，今天并没有犯困啊。
“难道现在变得精神好，精神旺盛，以后不用睡觉了⚱？不知道这是好事还是坏事？”瑞安又在胡思乱想。
片刻后，瑞安硬是收起胡思乱想的念头，决定☈♅🆄今晚⛂再看看情况怎么样。
接下来，瑞安要想办法使🇵自己累下来。有睡意，就容易进入睡眠。不过这次瑞安倒没有采用数数字之类的方法，而是采用锻炼身体的方法🃇。
“本来打算天亮后就开始锻炼身体🄗♕🈔，既然现在睡不着，精神又这么好，为什么不来锻炼身体呢？既可以锻🚢🕃炼到身体，又可以等身体累了好睡觉，一举两☠🀱🀨得。”
想做马上就做，瑞安走到房间外的院子中，深夜时分院子里一片漆黑，不过从房间中照射出来的👔🈤⛽微弱灯光，倒还不至于让瑞安伸手不见五指。
一时间，瑞安不知道🎄先锻炼什么好🄗♕🈔，🖂🏲🞂他想了一下，决定先做做广播体操。
广播体操，前世的瑞安已经很多年没有做过了。这些读初中高中时，学校强制要求学生锻炼身体的广播体操，瑞安已经记不清楚它的顺序，甚至记不全它的所有项目，也记不全那些项目🄠⚨的名称。但是这并不妨碍😌⛤🜕瑞安将大部分的项目做上一遍。
做上一遍之后，瑞安倒没有任何身体累的感觉。只是那些与腿有关的项目比较难做，🞋例如弯腰、下蹲、压腿等，双腿的僵硬使这类项目实在难以完全做到位。
瑞安有些无奈，不过也没有泄气：“🖂🏲🞂既然现在身体⛂不会累，那就多做几遍吧。”🌲🔯
接下来，瑞安连续做上几遍体操，与腿相🕒🉁关的项目更是加倍做多几🎣遍。
很快，做上几遍的瑞安，开始气喘吁吁了。到后来，更是气喘得做不🀚♀下去，不得不🛍🛇停下来休息。
瑞安忍不住在心里苦笑道🇵：“这个瑞安的🕒🉁身体又发现一🛳☵🃴个缺点，就是耐力不够。”
不过几分钟后，原🏘🚕本以为要休息很久的瑞安，却发现⚱身体缓过气之后，马上又恢复体力充沛、精神奕奕的。
随后瑞安尝试做一做俯卧撑，刚开始做的时候，挺容易的，毕竟以前就是纯粹练双臂力量的。但是做到5🚢🕃0个的时候，就开始喘气了，之后越做越慢，做到100个时，又是气喘吁吁做不下去了。
再休息😲🅘几分钟后，瑞安又发现体力恢复了。他接着锻炼🛳☵🃴仰卧起坐，这次他做到80次时又🗠🝄🈧再气喘吁吁做不下去。
就这样，瑞安不断锻炼身体，当🟃🚚气喘吁吁做不下去的时候，🁬🈸🃊就停下来休息几分钟，又接着锻炼身体。周而复始持续到凌晨时分，终⚁🎞于感到身体累了，有睡意了，他躺上床上，闭上眼睛睡觉。