公子小姐们用过膳之后，老先生又返回一趟，答疑📴🟄解惑，过来不断🚉👧半个时辰，早课便结束🔭了。
老先生离去之后，江世明和蓝养🁇正等一众公子小姐便要去演武堂习武。其他伴读将桌上书籍整理🙡好，也纷纷离去。
天门寨书籍太少，根本不够他翻阅。而石墩所说的那个春晓苑，压根🛼⚃🎮就不是读书的地方。杨峻闲来无🂏🍳事，便留在白廊中看🚱书。
众人都离去后，焦大宝这个卤蛋又🟊🝄领着三个白煮蛋小🛶♔厮过来收拾碗筷。见杨峻还在一旁看书，焦大宝便让三个小厮抬着东西先回去，随后走到杨峻跟前😫🄒，问道：
“🏟🛔🜇小兄弟还在看书？🝒怎么不随他们出去玩🅝耍？”
“不去了⛌🙀，府中没有几个朋友，自己在这看看书挺好。”
“哦，看来小兄弟是个爱书之人。”
“还好，兄台也爱看书？”
“嘿嘿！”焦大宝尴尬笑了两声🁇，“也就认识几个字。”
焦大宝瞅了瞅四周，四下没有其他人，便从怀中拿出一🝣张纸，递给杨峻，低声说道：“小兄弟，帮我看看这句话是什么意思？我不大理🝌解，心中苦恼。”
“🏟🛔🜇哦！”杨峻没想到焦大宝这个人，看上去粗鄙，像个卤蛋似的，下人一个，但还是一个好学之人，心中更是高看他几分。
接过焦大宝手中纸条，杨峻拿在手中一看，纸条🃊上歪歪扭扭写着一行字，如同小儿涂鸦，看样子🙡🙡这焦大宝却是不怎么识字，写字也写的不像话。
杨🏟🛔🜇峻费了一些功夫，才看懂这几个字是个啥。🁘🆁
“意守长息，🛦气河倒灌，肾水丰沛，明月扶摇而上。🛶♔”
杨峻低头看着这纸条沉思片刻，抬头看着焦大宝一眼，只见他神色之间📖🚷夹杂着期待、兴奋，还有紧张和恐惧，杨峻一时半会有些⚟迟疑。
“怎么样，小兄弟，这句话是什么意思？”
杨峻沉吟一下，心中拿定注意，笑着说道，
“这句话意思是，摒弃杂念，将注意力放在田轮处，然后长长呼吸吐气，让外界元气灌入🔭腹中，沉到腰部，让腰部元气澎湃，随后元气沿着腰部像是浮起，如💰同海生明月一般🐾。”
“哦！”焦大宝恍然大悟，他不动声色将杨峻手🃊中纸条拿了回去，放入怀中，
“原来是这个意思，你看🙻我这多愚蠢.....，小兄弟，像我这等下人，在府中是不能读书识字的，不然会被驱赶出去的。我上有老母要赡养，🖆下有幼儿要哺育，所以还请小哥，万万不可......”